شوهرم سرکار نمیره و 10 راهکار برای برخورد با شوهری که کار نمیکند! بیکاری یا عدم مسئولیت از سوی مردان، رکن اصلی اقتصاد خانواده، به هر دلیلی، فشار زیادی بر زنان وارد می کند.
خیلی از خانم ها هستند که می گویند شوهرم بیکار است، حوصله ام سر رفته است، چه کار کنم یا حتی طلاق می خواهم.
مشاوره شوهرم سرکار نمیره
وقتی شوهرتان کار نمیکند، استرس زیادی را احساس میکنید، زیرا علاوه بر کارهای خانه و بچهها، اکنون وظایف دیگری مانند کنترل مخارج خود دارید.
این وضعیت با در نظر گرفتن نگرانی های اقتصادی، آینده خانواده و وضعیت نامشخص همسر مجرد پیچیده تر می شود.
شاید شوهرتان این شغل را بیکار یا شاید هم بیهوده کرده باشد.
مهم نیست که چه احساسی نسبت به این تجربه ناخوشایند دارید، راههایی وجود دارد که به شما کمک میکند در رابطه با شریک زندگی و محیطتان کمتر استرس داشته باشید.
هر کدام از دلایلی که مردان سر کار نمی روند
اگر والدین در سنین پایین این حرفه را نیاموزند
رفتار والدین در دوران کودکی تأثیر عمیقی بر عملکرد و مسئولیت پذیری کودکان دارد.
از آنجا که کودک شاهد اولین رفتارها در خانواده است، این الگوها بعداً در بزرگسالی مشخصه الگوهای زوج و زندگی مشترک می شود.
اگر همسرتان برای کارهای دنیوی آماده نیست، ممکن است در کودکی چیز زیادی درباره مسئولیتپذیری نمیدانست.
مسئولیت پذیری یکی از ویژگی های بلوغ ذهنی مورد نیاز برای ازدواج است و شاید همسر شما هنوز به آن نرسیده باشد.
توزیع نامتعادل کار و مسئولیت بین زن و مرد
به عنوان یک زن خانه دار، ممکن است مسئولیت های زیادی را در زندگی خود بر عهده گرفته باشید.
علاوه بر کارهای خانه و مراقبت از کودکان، ممکن است کار یا خریدی پیدا کنید و کارهای دیگری را در خارج از خانه انجام دهید.
بنابراین، به ویژه هنگامی که یک مرد مسئولیت های کمی دارد.
تمایل دارد از زیر بار مسئولیت شانه خالی کند، و علاقه ای به کار و کار نشان نمی دهد.
بزرگترین انتظار انسان در خدمت و تحقق است
شاید همسر شما به مشاغل دیگری برود، اما پس از مدتی به بهانه هایی مانند ساعات کاری طولانی، همکاران بی ادب، درآمد کم و … آن مشاغل را رها می کند.
این افراد در ذهن خود انتظارات زیادی برای یک شغل خوب دارند و همیشه احساس می کنند که لیاقتشان بیشتر از اینهاست و به دنبال شغل بهتری هستند.
میل به پیشرفت یک فضیلت افتخار است، اما مشکل اینجاست که هیچکس بهترین شغل خود را به راحتی بدست نمی آورد.
به عنوان یک همسر دلسوز، شوهرتان را تشویق کنید تا یک گزینه شغلی را انتخاب کند و در نهایت برای موقعیت بهتر تلاش کند.
برای جلوگیری از مشکلات کاری
مخصوصاً برای کسانی که هنوز تجربه کاری محدودی دارند، انجام وظایف و مسئولیت هایی که به آنها محول شده می تواند دشوار باشد.
اگر شوهرتان چالشها را تحمل نمیکند، ممکن است بخواهد شغلش را به دلیل موفقیت کند.
سالهای اولیه کارش و توقعات کم (یعنی بیش از حد سختگیرانه یا بیانصافی نسبت به رئیس) رها کند. کار جدید آسان نیست!
بی ثباتی یا سایر مشکلات روانی
در برخی از اختلالات روانپزشکی، افرادی را می یابیم که ناآرام و شاد به نظر می رسند.
آنها نمی توانند روی انجام یک کار تمرکز کنند و اغلب تا نیمه راه را رها می کنند.
مدام از این شاخه به آن شاخه می پرند و اهداف و وظایفشان را تغییر می دهند و به قول معروف دستشان در سراسر میدان آتش گرفته است!
شوهرم سرکار نمیره !
مرد در زندان: بازپروری و انتظار یا طلاق؟
علاوه بر این، گاهی اوقات افسردگی، اضطراب شدید یا سایر مشکلات سلامت روانی میتواند در کنار آمدن با آن اختلال ایجاد کند و منجر به کاهش تمرکز و بهرهوری شود و منجر به از دست دادن شغل یا بیکاری شود.
اگر شوهر شما هر یک از این علائم را داشت، واقعاً به کمک یک روانشناس نیاز دارید.
راه حلی برای بیکاری مردانه مبتنی بر فردی
دلیل آن را پیدا کنید
ببینید آیا اتفاقی در شغل قدیمیاش افتاده که باعث شده اعتماد به نفس و انگیزهاش را از دست بدهد؟
آیا او ناراحت بود؟
او با شما مشکل دارد؟
مشوق هایی برای او وجود دارد که در بخشندگی زندگی کند؟
یا فقط تنبل و خودخواه است؟
با او در مورد احساس خود در مورد آن صحبت کنید
خشم خود را از وضعیت فعلی با آرامش و احترام ابراز کنید و به شریک زندگی خود بگویید که از کار نکردن او ناراحت هستید.
همچنین با دلسوزی به او گوش دهید، سؤال بپرسید و به علایق و افکار او علاقه مند شوید. به او بگویید دوستش دارید و به او اهمیت می دهید.
جستجوی کار خود را مرحله به مرحله برنامه ریزی کنید
اگر متوجه شدید که دلیل دوری همسرتان این است که یافتن شغل و شروع کار جدید، کاری مبهم و دشوار است که او به راحتی نمی تواند آن را حل کند، به او کمک کنید هر روز برای رسیدن به هدف اصلی و انجام بخشی کوچک از آن اقدام کند. هر روز آن را انجام دهید.
به عنوان مثال، ابتدا اختیارات و مسئولیت های خود را روی کاغذ بیاورید.
سپس در صفحه الزامات شغلی درخواست دهید و چند تماس تلفنی برقرار کنید، برای مصاحبه بروید، با دوستان و آشنایان خود در مورد گرفتن کار صحبت کنید و از آنها بخواهید در صورت مشاهده شغل به او اطلاع دهند.
خودتان به سایت های کاریابی بروید و در مورد شغل بپرسید.
مشاور شوهرم سرکار نمیره
به او کمک کنید تا بر چالش ها غلبه کند
اگر شوهر شما مهارت یا اعتماد به نفسی در کار کردن یا درخواست شغل ندارد، می توانید نگرانی های او را در خانه با او تمرین کنید (مانند انجام مصاحبه های شغلی).
او را به یادگیری مهارت های جدید و بهبود مهارت های ارتباطی و کاری تشویق کنید و با دوستی و تشویق از پیشرفت او حمایت کنید.
سهم او در زندگی را به او یادآوری کنید
گاهی اوقات، اگر روی عشقی که همیشه به همسرتان نشان دادهاید و کارهایی که برای بهبود زندگی مشترکتان انجام دادهاید تمرکز کنید.
میتوانید او را قویتر بیدار کنید که به او اعتماد کنید و اجازه دهید او به شما احساس مذهبی کند و او به شما آرامش میدهد.
مواظب باش که این را نگویید، به یاد بیاورید که به شیوه ای متکبرانه یا زمزمه آمیز باشد و متوجه شوید که نماز نخوانده اید.
لحن شما باید ملایم و محترمانه باشد تا همسرتان با شما همدردی کند و سعی کند نقش خود را در زندگی ایفا کند و بار را از روی دوش شما بردارد.
کارش را نگیر
اگر همسرتان از نقش خود ناراحتی نشان نمی دهد، نقش او را نادیده بگیرید.
به عنوان مثال، سعی نکنید با اضافه کاری پول بیشتری به خانه بیاورید. در این مورد با او بحث نکنید و او را کتک ندهید.
او را تشویق کنید تا کار را انجام دهد
وظایف روزمره را برای همسرتان تعیین کنید و از او بخواهید که آنها را انجام دهد، مثلاً حتماً خانه بخرید. اگر کارش را به خوبی انجام می دهد، او را تشویق و تحسین کنید. نشان دهید که چقدر از کار او خوشحال و افتخار می کنید.
اما اگر او به شما وظایف نمی دهد، شکایت نکنید و بحث نکنید و روی چیزهای مثبت تمرکز کنید.
اگر در نهایت نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید، باعث می شود که او لبخند بزرگی به شما هدیه دهد.
از یک مشاور کمک بگیرید
اگر با وجود پیروی از این راهحلها، در زمانی که سرکار نیستید، باز هم در رابطهتان اختلاف نظر وجود داشت، لازم است با یک روانشناس مشورت کنید تا علت اصلی مشکلات را بیابید و به درمان اختلالات شخصیتی احتمالی همسرتان بپردازید.
یا نقش ها و مسئولیت های جنسی را برای هر یک از زوج ها روشن و مشخص کنید یا با یک مشاور واجد شرایط مشورت کنید.
کم کاری در مردان می تواند دلایل شخصی و مشخصه داشته باشد.
از جمله این دلایل می توان از عدم مسئولیت پذیری یا عدم تحمل چالش ها و مشکلات، بی ثباتی، تبعیض یا انتظارات زیاد در محیط کار صحبت کرد.
در این صورت لازم است علت را با همسرتان تجزیه و تحلیل کنید، احساسات منفی خود را نسبت به موقعیت او در میان بگذارید و شنونده خوبی باشید و برای رهایی از مشکل برنامه ریزی گام به گام داشته باشید.
به او کمک کنید بر محدودیت ها غلبه کند.
تلاشهای خود برای بهبود زندگیاش را به او یادآوری کنید، مسئولیت را به عهده نگیرید، کار را به او بسپارید، زمانی که به خوبی آنها را انجام داد از او تمجید کنید و در صورت لزوم از یک روانشناس کمک بگیرید.
دلایل بیکاری مردان ناشی از عوامل اجتماعی و اقتصادی
برخی از مردان از نقش خود به عنوان نان آور خانواده و تولیدکننده اقتصادی آگاه هستند و برای داشتن یک شغل موفق و رشد و پیشرفت در آن تلاش می کنند.
با این حال، این موضوع همیشه حل نمی شود و می تواند خودسرانه باشد و گاهی اوقات منجر به از دست دادن شغل یا ورشکستگی شود.
همچنین ممکن است برخی از مردان برای فصل بیکار باشند یا سرمایه کافی برای راه اندازی کسب و کار برای برخی از مردان وجود نداشته باشد.
شاید شوهر شما یکی از این افراد باشد و برای یافتن شغل جدید مشکل داشته باشد.
بنابراین بیکاری برای مدتی برای شما و فرزندانتان مشکل ساز خواهد شد. نقش شما در پیمایش این واقعیت جدید حیاتی و مهم است.
سعی کنید آرام باشید و به دنبال راه هایی برای بهبود باشید.
خیانت عاطفی و عاطفی در یک رابطه (خیانت روانی و جنسی).
راهبردهای مقابله با بیکاری مردان به دلیل موانع اجتماعی-اقتصادی
درک شوهرم سرکار نمیره
صادقانه از همسرتان حمایت کنید
مرز باریکی بین انتقاد، حمایت و تشویق وجود دارد. به یاد داشته باشید که شما همسرتان را دوست دارید و به او احترام می گذارید، پس از صمیم قلب از او حمایت کنید.
همسر شما باید بداند که به او احترام می گذارید.
از دیدگاه شریک زندگی خود به مسائل نگاه کنید
این مرد خانواده است که قرار است مخارج خانواده را تامین کند، پس ببینید آیا از این موضوع احساس ترس و خجالت می کند یا خیر. نسبت به احساسات همسرتان حساس باشید و غرور و شخصیت او را بیشتر از این تخریب نکنید.
نقش و نقش خود را بشناسید
شما نه جلوی همسرتان هستید و نه پشت سر او، در کنار او هستید و باید در این روزهای سخت از یکدیگر حمایت کنید.
از ایجاد این فکر افسرده “من هرگز شغلی پیدا نمی کنم.” او را در ذهن شریک زندگی خود ملاقات کنید
آرام باشید و به همسرتان اطمینان دهید. ارتباط موثر و سنجیده استرس را کاهش می دهد و اعتماد به نفس و رفاه عاطفی را افزایش می دهد.
راهکار شوهرم سرکار نمیره
خود را از دیگران جدا نکنید
با دوستان خود خوش بگذرانید. در این دوران سخت، شما بیش از هر زمان دیگری به حمایت و تشویق دوستانتان نیاز دارید و برخلاف آنچه شما فکر می کنید.
دوستانتان به خاطر انجام این کار به خودشان افتخار می کنند زیرا به آنها اعتقاد دارند.
در خانه اقتصادی عمل کنید
تفکر اقتصادی را در هر جنبه ای از زندگی، از آشپزخانه گرفته تا فرزندان خود، به کار ببرید.
اعتماد به نفس داشته باشید، در هزینه غذا صرفه جویی کنید، غذاهای ساده بپزید و بیایید