مشاوره ترک خودارضایی رایگان تلفنی آنلاین به صورت ۲۴ ساعته نوسط بهترین مشاوران روانشناس سکستراپیست که به شما کمک می کند تا بتوانید ترک خودارضایی که هم در مردان و هم در زنان می باشد را انجام دهید.
تغذیه برای اختلالات جنسی
یکی از مواردی که برای جلوگیری از رابطه جنسی باید به آن توجه کرد، رژیم غذایی است. زیرا مصرف غذاهای محرک و محرک باعث می شود که برخی افراد از نظر جنسی نسبت به شخص دیگری احساس گرایش داشته باشند و برخی دیگر را به ارگاسم متعهد کند.
بنابراین برای کنترل تمایلات جنسی خود می توانید مواد محرک را با غذاهای گرم جایگزین کنید. در ادامه چند غذای سالم را فهرست می کنیم که به شما کمک می کند رابطه جنسی را متوقف کنید.
مشاوره ترک خودارضایی رایگان تلفنی
لیمو میل جنسی را کاهش می دهد
لیمو یک سرکوب کننده عالی اشتها است. کسانی که می خواهند رابطه جنسی را متوقف کنند می توانند از لیمو عمانی یا لیمو ترش در رژیم غذایی استفاده کنند. حتی استفاده از لیمو شیرین برای میان وعده ها نیز یک غذای عالی برای قطع رابطه جنسی است.
عدس خوراکی مناسب برای رابطه جنسی
عدس در گروه هوای سرد قرار دارد. به همین دلیل، استفاده از لنزهای تماسی می تواند کمک مهمی در کنترل میل جنسی و محدود کردن فعالیت جنسی باشد.
گوشت سرد برای قطع رابطه جنسی
طب سنتی خوردن گوشت هایی مانند گوشت گاو، بز و مرغ را از افرادی که رژیم غذایی آنها شامل عادات جنسی است توصیه می کند. همچنین بهتر است این افراد به دلیل گرما از گوشت های بدون چربی استفاده کنند.
میوه های رسیده میل جنسی را کاهش می دهند
مصرف روزانه میوه های رسیده مانند گیلاس، شاه توت و توت فرنگی به کاهش وزن کمک می کند. تفاوتی در استفاده از میوه های تازه، خشک یا کنسرو شده وجود ندارد.
به عنوان مثال می توانید دو قاشق غذاخوری عسل خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی آن عسل بریزید و بعد از 15 دقیقه بنوشید. چای را می توان با حرارت خنثی، در یخ یا روی گریل نیز سرو کرد.
تخم مرغ به شکل خیار، کدو تنبل، کدو تنبل برای کاهش میل جنسی
مشاوره جنسی تلفنی که استفاده از دانه‌های گیاهانی مانند خیار، کدو تنبل و کدو تنبل می‌تواند راهی عالی برای توقف رابطه جنسی باشد.
رایج ترین روش استفاده از آنها پودر کردن و پاشیدن آنها روی غذا یا پودر چای است.
مشاوره ترک خودارضایی رایگان آنلاین
سنجد و عناب باید رابطه جنسی را ترک کنند
اگر به دنبال غذاهایی هستید که از آن لذت ببرید، حتما از لوبیا سبز و عناب استفاده کنید.
چای عناب یک نوشیدنی بسیار موثر برای کاهش میل جنسی است. برای تهیه این چای باید حدود 10 قاشق غذاخوری آب تازه یا خشک شده را به یک قوری با آب جوش و خنک شده اضافه کنید و سپس اجازه دهید روی حرارت خنثی دم بکشد.
چای عناب را می توان دو بار در روز و هر بار یک فنجان استفاده کرد.
همچنین به یاد داشته باشید، اگر می خواهید شل کنید، از پسته، بادام، فندق و خرما خودداری کنید. زیرا این ظروف گرم و جذاب هستند. سایر غذاهایی که باید محدود شوند عبارتند از: تخم مرغ، زعفران، آجیل، ادویه ها، چربی ها و غذاهای پر انرژی.
بهترین مرکز مشاوره ترک خودارضایی رایگان
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
کسانی که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اند باید به این واقعیت توجه داشته باشند.
این عمل با مشکلات جسمی و روانی همراه است. بنابراین لازم است هر چه زودتر این عمل برای کنترل آن متوقف شود و به سلامت جنسی بازگردد.
سامانه مشاوره آنلاین گوش شنوا وب‌سایتی است که به شما کمک می‌کند با یک شریک جنسی خاص ارتباط برقرار کنید و تکنیک‌های پیشگیری و ترک را یاد بگیرید .
در عین حال عواقب بازی با بدن خود را بیاموزید. همچنین با نصب اپلیکیشن ریسپانسیو بر روی گوشی هوشمند خود می توانید به راحتی به امکانات این سایت دسترسی داشته باشید.
اهورا
سلام ، من 13 سال دارم از 10سالگی به خودارضایی مبتلا شدم. اون اوایل برام هیچ لذتی نداشت و اصلا هم نمی دانستم که کار گناه و … است فقط از یکی از دوستام شنیده بودم . از 10 سالگی تا چند مدت این عادت را ادامه دادم و چون هیچ حسی بهم نداد ترکش کردم . اما الان دوباره مدتی است که (حدود 1 سال) دوباره به این کار شروع کردم و بعد از خود ارضایی احساس عقب افتادگی می کنم . مدتی است که کمتر انجام می دهم مثلا هفته ای یک بار . لطفا کمکم کنید تا بتوانم ترکش کنم