مشاوره بیش فعالی کودکان آنلاین تلفنی 24 ساعته با بهترین مشاوران روانشناسی کودکان که اگر کودکی دارید که مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) است، احتمالاً می دانید که نام آن گویای همه چیز است.
فرزند شما بیش فعال است و در حفظ توجه در کلاس یا هر جایی مشکل دارد. اما باور کنید یا نه، تشخیص این بیماری بخش سختی بود.
هنگامی که بدانید چه اتفاقی برای فرزندتان می افتد، می توانید شروع به یادگیری نحوه برخورد با آن کنید.
زیرا درمان ADHD در کودک آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیست. مخصوصاً با همه منابع جدید موجود.
موسسه ملی سلامت روان دریافته است که اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یکی از اختلالات تشخیص داده شده در کودکان است.
در واقع، از هر 10 کودک 4 تا 17 ساله، یک نفر مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی تشخیص داده شده است.
با این حال، بسیاری از والدین فکر می کنند تنها راه برای تشخیص اینکه فرزندشان ADHD دارد این است که دائماً در حال دویدن و جیغ زدن باشد و اینطور نیست.
برخی از کودکان ممکن است گاهی ساکت و آرام باشند، اما ممکن است به پا یا انگشتان خود ضربه بزنند، در حالی که برخی دیگر همیشه بیش از حد تمام عیار هستند.
بهترین مشاوره بیش فعالی کودکان آنلاین
تماسی از مدرسه
اولین نشانه ای که نشان می دهد کودک شما ممکن است ADHD داشته باشد می تواند تماس معلم او در پیش دبستانی یا مهدکودک در روز اول یا دوم کلاس باشد.
اما احساس بدی نداشته باشید زیرا اکثر والدین کودکان بیش فعالی اینگونه متوجه می شوند.
ما به رفتارهای فرزندمان عادت می کنیم و ممکن است فکر کنیم آنها فقط پرانرژی هستند و از آن رشد خواهند کرد.
معلمان بهتر متوجه آن می شوند زیرا آنها همیشه فرزند شما را نمی بینند. برخی از علائم ADHD در کودکان عبارتند از:
مشکل حفظ توجه در کارها
زیاد حرف زدن
مدام بی قرار و در حال حرکت است
به دلیل بی دقتی یا عجله اشتباهات زیادی می کند
اغلب نمی توان چیزهایی مانند کفش، جوراب، اسباب بازی و غیره را پیدا کرد.
رفتار بسیار تکانشی
قبل از صحبت کردن فکر نمی کند
فراموشکار و حواس پرت
اغلب دیگران را مختل می کند
نمی توان از دستورات یا دستورالعمل ها پیروی کرد
حرکت مداوم پاها، دست ها یا هر قسمت دیگری از بدنشان
فاقد مهارت های سازمانی
اغلب در مدرسه دچار مشکل می شود
مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری
به تنهایی نمی توانند خوب بازی کنند
ADHD عمدتاً بی توجه چیست؟
مرکز مشاوره بیش فعالی کودکان آنلاین
عمدتاً بی توجه یا ADHD PI نوعی از ADHD است که تشخیص آن برای والدین و معلمان دشوار است.
در واقع، حتی کارشناسان سالها بدون اینکه بدانند چه بوده است، رفتهاند. اساساً این همان چیزی است که قبلاً به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD یاد می کردند که ADHD بدون بیش فعالی است.
کودکانی که آرامتر و گوشهگیرتر از دیگران هستند معمولاً برای ADHD در نظر گرفته نمیشوند.
به همین دلیل است که ADHD PI اغلب اشتباه تشخیص داده میشود.
با این حال، آنها همچنان فراموشکار هستند، اغلب کارها را به تعویق می اندازند، و دامنه توجه بسیار کوتاهی دارند.
بی توجهی به تنهایی معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرد زیرا به هر حال بیشتر کودکان دامنه توجه کوتاهی دارند.
اما اگر حتی پس از شروع مدرسه نیز به این مشکل ادامه دهند، ممکن است ایده خوبی باشد که با یک متخصص صحبت کنید.
خطرات یا علل ADHD
اگرچه هنوز دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث ADHD می شود، مطالعات زیادی برای یافتن الگوها و روندهای این اختلال انجام شده است.
به عنوان مثال، NIMH مطالعهای را در مورد روابط بین خواهر و برادر مبتلا به ADHD منتشر کرده است که نشان میدهد اگر بیش از یک فرزند دارید، ابتلا به ADHD در هر دو کودک رایج است.
مشاوره بیش فعالی کودکان آنلاین 24 ساعته
بنابراین، اگر دانش آموز کلاس اول شما به آن مبتلا شود، ممکن است برادر کوچکتر او نیز به آن مبتلا باشد. برخی از مسائلی که ممکن است به ADHD کمک کند عبارتند از:
پسران سه برابر دختران در معرض ADHD هستند
احتمال ابتلای کودکانی که خواهر و برادرشان ADHD دارند پنج برابر بیشتر است
هر نوع قرار گرفتن در معرض آلودگی یا سایر سموم مانند مواد شیمیایی یا فلزات سنگین
تولد زودرس و/یا وزن کم هنگام تولد
داشتن یک بیماری عصبی
عدم دریافت مواد مغذی مناسب در دوران نوزادی (مشکل در شیردهی)
قرار گرفتن در معرض مواد مخدر یا الکل در دوران بارداری
درمان برای کودکان مبتلا به ADHD
اگرچه هیچ درمانی برای ADHD وجود ندارد، انواع بسیاری از درمان ها برای ADHD در دسترس هستند.
بهترین دکتر برای بیش فعالی کودک در تهران
بسته به سن کودک شما در زمان تشخیص، برنامه درمانی ممکن است متفاوت باشد و ممکن است با بزرگتر شدن او تغییر کند.
رایجترین درمانها شامل دارودرمانی با داروهای محرک یا غیرمحرک، درمان شناختی رفتاری (CBT) و رواندرمانی (گفتار درمانی) است.
یکی از رایج ترین درمان های ADHD که استفاده می شود دارو است.
داروهای ADHD بیش فعالی و تکانشگری را در کودکان خردسال مبتلا به ADHD و همچنین کودکان بزرگتر کاهش می دهد.
با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، تقریباً 75٪ از آن دسته از کودکان مبتلا به ADHD که با داروهای محرک درمان می شوند، بسیار خوب پاسخ می دهند.
این رایج ترین درمان برای ADHD در کودکان و بزرگسالان است.
این داروها با افزایش نوراپی نفرین و دوپامین در مغز به ADHD کمک می کنند.
با این حال، آنها با عوارض جانبی احتمالی همراه هستند که والدین ممکن است از آنها خودداری کنند، مانند:
آنها اعتیاد آور هستند
بیخوابی
سردرد
از دست دادن اشتها
کاهش وزن
GI ناراحت
تحریک پذیری
عصبی بودن
افزایش فشار خون
کشش یا تیک
تغییرات در شخصیت
داروهای غیر محرک
برای بیش فعالی به چه دکتری باید مراجعه کرد
CBT چگونه کار می کند؟
روشی که CBT کار میکند آموزش مهارتهایی است که به فرزندتان میدهد تا با تغییر الگوهای فکری، رفتار خود را اصلاح کند.
این به تغییر رفتارهای شناختی و تحریف ها کمک می کند و به آنها کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنند. فرآیند فکری اصلی این است که همه انسان ها دارای سه باور اصلی هستند که عبارتند از خود، دیگران و آینده. مراحل درمان شامل:
ارزیابی روانشناختی
مفهوم سازی مجدد
کسب مهارت ها
تثبیت مهارت ها
آموزش اپلیکیشن
تعمیم
نگهداری
پیگیری بعد از درمان
مهمترین مرحله مرحله اول است که در آن درمانگر می تواند رفتارهایی را که باعث ADHD می شوند شناسایی کند.
آنها تعیین می کنند که آیا این رفتارها کمبود یا افراط هستند، یک خط پایه را به دست می آورند و سعی می کنند در صورت نیاز رفتارها را کاهش یا افزایش دهند.
اگر درمان چهره به چهره در مطب آنها را ترجیح می دهید، معمولاً 6 تا 18 جلسه طول می کشد.
با این حال، اگر درمان آنلاین را امتحان کنید، می تواند برای فرزند شما و شما بسیار آسان تر باشد.
اگرچه ممکن است درمانگر شما بخواهد برخی از جلسات آنلاین رو در رو انجام دهد، اما اگر فرزند شما به اندازه کافی بزرگ شده باشد، بیشتر همه چیز را می توان از طریق پیامک، چت یا ایمیل انجام داد.