مشاوره خانواده اردبیل آنلاین 24 ساعته با بهترین مشاور روانشناس اردبیل که اختلال دوقطبی تقریباً 3 درصد از جمعیت بزرگسال را هر ساله تحت تأثیر قرار می دهد.
در حالی که جهان برای مبارزه با همهگیری ویروس کرونا گرد هم میآید، انجمن بینالمللی اختلالات دوقطبی این پیام ضروری را منتقل کرد .
که برای افرادی که با اختلال دوقطبی و سایر اختلالات سلامت روان دست و پنجه نرم میکنند، اکنون بیش از هر زمان دیگری مراقبت از خود ضروری است:
مایلیم از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی همراه با خانواده و عزیزانشان حمایت کنیم.
در طول دوره های استرس و انزوای اجتماعی، حفظ کیفیت زندگی و توجه به نیازهای اساسی (تغذیه، خواب، و سلامت) و نیازهای شما (سرگرمی ها، تعاملات اجتماعی، ورزش و …) مهم تر است. آرامش).
و به خاطر داشته باشید که فاصله گذاری اجتماعی به معنای انزوای اجتماعی نیست.
اختلال دوقطبی به طور کلی به عنوان اختلال خلق و خوی متناوب سریع که از غم عمیق به شادی خارقالعاده میچرخد، اشتباه گرفته میشود.
مشاوره خانواده اردبیل آنلاین 24 ساعته
با این حال، این اختلال خلقی رایج بسیار پیچیده تر از ترن هوایی فرضی است که جامعه ما معتقد است.
اختلال دوقطبی، مانند بسیاری دیگر از اختلالات سلامت روان، اغلب در رسانه ها نادرست معرفی می شود.
بازنمایی های نادرست که روی صفحه نمایش داده می شود، برای عموم مردم سردرگمی ایجاد می کند که منجر به کلیشه های نادرست، انگ مضر و خطوط مبهم بین واقعیت و داستان می شود.
موارد زیر تصورات غلط رایج مرتبط با اختلال دوقطبی است.
تصور اشتباه شماره 1: شیدایی لذت بخش و سازنده است.
شیدایی یکی از ویژگی های تعیین کننده اختلال دوقطبی است و شامل حواس پرتی، بی مسئولیتی، گفتار تحت فشار، پرواز افکار و افزایش انرژی است.
بسیاری از افراد تصور می کنند که شیدایی لذت بخش و سازنده است.
اگرچه برخی از افراد در این مرحله انرژی زیادی دارند و احساس خوبی دارند، اما اغلب مملو از استرس هستند و تجربیات و احساسات بسیار ناراحت کننده و ناخوشایندی را تجربه می کنند.
بسیاری از افراد ممکن است احساس بی قراری و خارج از کنترل کنند، و پس از این مرحله شیدایی، به سرعت خسته و حتی بیشتر تحت فشار قرار می گیرند.
تصور اشتباه شماره 2: اختلال دوقطبی فقط یک اصطلاح دیگر برای بدخلقی شدید است.
مرکز مشاوره خانواده اردبیل آنلاین
بسیاری از افراد تصور می کنند که اختلال دوقطبی با خلق و خوی کمانه دار مشخص می شود. یک ثانیه یک فرد شیدایی است و در ثانیه دیگر افسرده است.
در نتیجه این تصور غلط، بسیاری بر این باورند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بسیار بد خلق هستند.
واقعیت این است که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی حالت کمانه ندارند، بلکه ممکن است یک یا دو بار در سال دچار شیدایی یا هیپومانیا شوند و در همان سال یک یا دو دوره افسردگی را تجربه کنند.
تصور غلط شماره 3: اختلال دوقطبی شبیه اختلال هویت تجزیه ای است.
تصور میشود که اختلال هویت تجزیهای، که قبلاً اختلال شخصیت چندگانه نامیده میشد، زمانی رخ میدهد که یک فرد خود را از یک موقعیت خشونتآمیز یا استرسزا جدا میکند یا «جدا میکند».
اختلال هویت تفکیک مکانیزمی برای مقابله با عوامل استرس زای بین فردی است و در نتیجه، فرد حداقل دو حالت شخصیتی متمایز ایجاد می کند.
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که با دوره های شیدایی و افسردگی مشخص می شود و با دارو درمان می شود.
تصور غلط شماره ۴: اختلال دوقطبی جرقه خلاقیت میدهد.
بهترین مشاور روانشناس خانواده
بسیاری از نویسندگان، هنرمندان و خلاقان مبتلا به اختلال دوقطبی تشخیص داده شده اند و در نتیجه، بسیاری از افراد معتقدند که جستجوی درمان برای این اختلال خلقی مانع نبوغ خلاق آنها می شود.
حقیقت این است که بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی الگوهای فکری واضحی را تجربه نمی کنند.
جستجوی درمان برای اختلال دوقطبی به افراد اجازه می دهد تا در افکار و بیان خود سازماندهی بیشتری داشته باشند و به آنها فرصت بیشتری برای تولید کار خلاقانه می دهد.
به دنبال درمان برای اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی با ترکیب صحیح داروها و روان درمانی قابل درمان است.
افراد می توانند با حداقل علائم زندگی کنند و یک زندگی موفق و کامل ایجاد کنند.
مهم است که صادقانه در مورد علائم خود با پزشک یا درمانگر خود صحبت کنید تا آنها بتوانند به شما در تعیین یک برنامه درمانی کمک کنند.
همچنین میتوانید گروهها و منابع حمایتی را از طریق اتحاد حمایت از افسردگی و دوقطبی و مؤسسه ملی سلامت روان پیدا کنید.
گاهی اوقات، دوقطبی بودن میتواند چالشی همهگیر باشد.
مشاوره حقوقی قوانین ازدواج را مطالعه کنید
که مستلزم استقامت و حتی شجاعت بیشتر است، بنابراین اگر با این بیماری زندگی میکنید و اصلاً کار میکنید، باید به آن افتخار کنید، نه شرمنده. آنها باید همراه با جریان مداوم دارو مدال صادر کنند.