مشاوره روانشناسی جنسی آنلاین که در لیست مشاوران گوش شنوا می باشد همه افراد با استرس های زندگی مواجه می شوند که می توانند بر سلامت روان او تأثیر بگذارند. ممکن است به دنبال درمان سلامت روان از باشند
درمان سلامت روان می تواند به شما کمک کند درک کنید که می توانید وضعیت خود را بهبود بخشید. با درمانگر مناسب، می توانید یاد بگیرید که علائمی را که برایتان آزاردهنده بوده اند را کنترل یا از بین ببرید و تغییراتی ایجاد کنید که باعث ارتقای رفتارهای سالم و زندگی شادتر شود.
آنچه باید در مورد درمان سلامت روان بدانید:
دریافت درمان سلامت روان چگونه است؟
چگونه یک درمانگر آفریقایی آمریکایی در نزدیکی خود پیدا کنید
درمان سلامت روان به چه چیزی کمک می کند؟
چگونه می توانید برای درمان سلامت روان آماده شوید؟
درمان های رایج سلامت روان درمانی چیست؟
دریافت درمان سلامت روان چگونه است؟
ممکن است به دلایل زیادی که با بیماری های روانی یا مشکلات عاطفی سروکار دارد، به دنبال درمان سلامت روان باشید.
مشاوره روانشناسی جنسی آنلاین شبانه روزی
یک مشاور روانشاس جنسی خانم ممکن است افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلالات خلقی، سوء مصرف مواد، فوبیا، اختلالات خوردن، اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) و بسیاری دیگر از مسائل مربوط به سلامت روان را درمان کنند.
درمانگران همچنین می توانند به شما کمک کنند تا در موقعیت های استرس زا که بر سلامت روان شما فشار وارد می کند،
مانند مشکلات رابطه، از دست دادن شغل، سوء استفاده جنسی، خشونت خانگی، از دست دادن یک عزیز یا یک بیماری جدی، کار کنید.
همه به یک شکل تحت تأثیر بیماری روانی قرار نمی گیرند. ممکن است در مورد افسردگی و اضطراب با تفاوتهای شخصی، اجتماعی و فرهنگی روبرو شوند که ممکن است مشاوره روانشناسی خانم بهتر آن را درک کنند.
هر فردی باید مراقب علائمی باشد که نشان می دهد ممکن است از درمان سلامت روان بهره مند شود. به عنوان مثال، گاهی اوقات احساس غمگینی، عصبانیت، اضطراب، نگرانی یا حتی ناامیدی معمول است.
وقتی این احساسات طاقت فرسا هستند و/یا برای مدت طولانی باقی می مانند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دنبال کمک حرفه ای باشید.
نوشیدن مکرر بیش از حد الکل، مشکل در تمرکز بر کار یا فعالیتهای روزمره، یا درگیر شدن در رفتاری که برای خود یا دیگران مضر است، همگی میتوانند نشانهای از نیاز به کمک سلامت روان باشند.
مشاوره روانشناسی جنسی آنلاین توسط خانم
علائم اختلالات روانی و مشکلات عاطفی می تواند بر توانایی شما برای عملکرد طبیعی و کیفیت زندگی شما عمیقا تأثیر بگذارد.
ممکن است برای غلبه بر استرس و تأثیر فیزیولوژیکی و روانی تبعیض، و نابرابری به کمک بیشتری از درمانگران نیاز داشته باشند.
درمان سلامت روان می تواند انواع علائم ناراحت کننده را برطرف کند، به استرس شدید یا مداوم کمک کند و بهزیستی کلی شما را بهبود بخشد.
مشاور سلامت جنسی نزدیک شما ممکن است رویکردهای مختلفی را برای ارائه درمان بهینه سلامت روان در اختیار شما قرار دهند. درمان ممکن است ترکیبی از اشکال مختلف گفتار درمانی، درمان های شناختی رفتاری و روانشناسی سیاه محور باشد.
داروها ممکن است با درمان های بیماری های تشخیص داده شده ترکیب شوند.
چگونه یک مشاوره روانشناسی جنسی پیدا کنیم
به دنبال یک درمانگر حرفه ای باشید که احساس می کنید صحبت کردن با او راحت باشد و به شما احساس درک شدن بدهد.
پیدا کردن یک مشاوره روانشناسی جنسی در نزدیکی شما می تواند چالش برانگیز باشد زیرا این گروه از متخصصان اغلب در زمینه روانشناسی کمتر حضور دارند.
مرکز مشاوره تلفنی مشکلات زناشویی
اگر نمیتوانید درمانگری را پیدا کنید که مناسب شما در منطقه جغرافیایی شما باشد، از راه دور درمانی را در نظر بگیرید، که به شما امکان میدهد از طریق ویدئو کنفرانس، درمان آنلاین را دریافت کنید.
یافتن درمانگر مناسب به عوامل بسیاری بستگی دارد که ممکن است بر سطح راحتی شما تأثیر بگذارد. اینها ممکن است شامل سن، جنسیت و دیدگاه درمانگر در مورد معنویت یا تمایلات جنسی باشد.
بیماران اقلیت ممکن است نسبت به توهین های نژادی حساس شوند و نژاد و قومیت را به بخشی حیاتی از رابطه درمانی تبدیل کنند.
درمانگران آمریکایی آفریقایی تبار به طور مؤثر مداخلات بهداشت روانی حساس فرهنگی را به بیماران آفریقایی آمریکایی ارائه می دهند و می توانند صادقانه درباره عوامل قومی و نژادی برای افزایش سریع اعتماد و درک متقابل بحث کنند.
اگر به دنبال درمان برای نگرانی خاصی هستید، درمانگری را انتخاب کنید که تجربه رسیدگی به مشکل شما با سایر مشتریان را داشته باشد. مهمتر از آن، مطمئن شوید که یک درمانگر واجد شرایط را انتخاب کرده اید.
هر شهری به متخصصان سلامت روان نیاز دارد که دارای مجوز باشند.
که معمولاً شامل کسب مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا، هزاران ساعت آموزش تحت نظارت و گذراندن یک آزمون صدور مجوز دولتی است.
درمانگران هزینههای خود را تعیین میکنند، که تا حد زیادی بر اساس تحصیلات، تجربه، تخصصها، محل، طول جلسات درمانی، پذیرش بیمهنامه و اینکه آیا بر اساس درآمد شما مقیاس هزینهای را ارائه میدهند متفاوت است.
اکثر درمانگران برای هر جلسه هزینه می پردازند و ممکن است تعداد جلسات مشخصی را برای رسیدگی به مشکل شما توصیه کنند یا این موضوع را بدون پایان بگذارند. هزینه یکی از بزرگترین موانع درمان سلامت روان است.
بسیاری از درمانگران با یک مقیاس دستمزد با شما کار می کنند، اما همیشه این را تبلیغ نمی کنند، بنابراین پرسیدن آن ضرری ندارد.