کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و چگونه خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهیم؟ سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است. این بیماری با کوچک شدن یا تغییر سینه ها، اغلب، شروع می شود.
مراقبت های پیشگیری از سرطان سینه عوامل خطر این نوع سرطان در زنان متفاوت است.
مشاوره کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
از جمله ژنتیک، سن، عوامل محیطی، کمبودهای تغذیه ای و عدم تحرک بدنی است.
علائم شایع عبارتند از توده یا کیست، پیشگیری از سرطان پستان چگونه ریسک ابتلا را کم کنیم تغییر در اندازه و شکل مثانه، عفونت مثانه و تغییرات در پوست مثانه. اگر شما یا اطرافیانتان این علائم را تجربه می کنید.
بهتر است برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید.
مقاله های بیشتر : درمان عفونت پیرسینگ
در این مقاله از سری مقالات پزشک درباره سرطان سینه، درمان سرطان سینه و مراجعه به اینترنت با ابزار پزشکی صحبت خواهیم کرد. با ما بودن
راهکارهای پیشگیری از سرطان سینه
برخی از راه ها و روش های پیشگیری از سرطان عبارتند از:
خودآگاهی: مهم است که از بدن خود آگاه باشید و به تغییرات پویا در اندازه، شکل و بافت توجه کنید.
برنامه غربالگری: زنان 40 تا 74 ساله برای تشخیص زودهنگام سرطان باید هر سه سال یک بار ماموگرافی معمولی انجام دهند.
سبک زندگی سالم: حفظ یک سبک زندگی سالم مستلزم داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و پرهیز از مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل است.
تغذیه: خوردن میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، محدود کردن چربی های اشباع شده و غذاهای غنی از فیبر می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
پرهیز از سیگار: مواد شیمیایی مضر و سرطان زا در این بیماری خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
مدیریت استرس: مدیریت استرس و درمان روانشناختی مثبت می تواند سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش دهد.
اجتناب از کنترل بارداری هورمونی: گاهی اوقات اجتناب از هورمون ها می تواند پیشگیری از سرطان را آسان تر کند.
عوارض بارداری در سن بالا چیست ؟
توجه به موارد فوق و مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی سلامت سینه و احتمال ابتلا به سرطان سینه ضروری است. در صورت نیاز، در صورت نصب برنامه درمانی با پزشک، می توانید به بهترین متخصصان زنان و زایمان دسترسی داشته باشید.
کاهش خطر سرطان سینه در زنان
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، باید چند قدم بردارید. به عنوان مثال، غربالگری معمول پس از یائسگی برای زنان مانند غربالگری سرطان می تواند سرطان را زود تشخیص داده و به درمان زودتر آن کمک کند.
ورزش و ورزش منظم می تواند خطر را کاهش دهد. حداقل 150 دقیقه ورزش یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته را هدف قرار دهید.
خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی و ماهی های چرب (مانند سالمون) می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
همچنین مصرف منظم الکل و سیگار از عوامل خطری هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند.
توجه به این نکته بسیار مهم است که حفظ سبک زندگی سالم و کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. مدیریت استرس و رفاه روانی می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان سینه کمک کند.
شناسایی و تجزیه و تحلیل عوامل خطر سرطان پستان می تواند اطلاعات کافی را برای انجام اقدامات مناسب ارائه دهد.
ترکیب چندین اقدامات پیشگیرانه و معاینات پزشکی منظم برای تعیین بهترین اقدام برای کاهش خطر سرطان بسیار مهم است.
تشخیص و درمان به موقع می تواند سلامت و رفاه کلی شما را افزایش دهد. گزینه های درمانی شامل جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی و هرسپتین درمانی (درمان هدفمند) است.
علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم و ورزش می تواند به بهبود بیماران سرطان سینه و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
اگر نیاز به آنلاین شدن دارید، نسخه را با پزشک خود ارسال کنید و از متخصصان زنان و زایمان مشاوره بگیرید.
درمان سرطان سینه
درمان اغلب به نوع و مرحله بیماری بستگی دارد. به عنوان مثال، گزینه های مختلف درمانی برای سرطان سینه عبارتند از:
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ؟
جراحی: جراحی گاهی اوقات ضروری است، مانند برداشتن تومور (برداشتن تومور با جراحی و قسمت کوچکی از سینه) یا ماستکتومی (برداشتن کل سینه با جراحی).
پرتودرمانی: درمان با پرتوهای مضر برای کاهش رشد تومور و مبارزه با بسیاری از سرطان ها.
شیمی درمانی: استفاده از داروها برای کاهش اندازه تومور و مبارزه با سلول های سرطانی.
هرسپتین درمانی (درمان هدفمند): از داروها و درمان های هدفمند برای جلوگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی بدون آسیب رساندن به سلول های سالم استفاده می کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه !
هورمون درمانی: استفاده از داروها برای کنترل اثر هورمون ها بر روی سلول های سرطانی برای کند کردن رشد آنها.
درمان سرماخوردگی: از درمان سرماخوردگی (آبسه) برای انجماد و از بین بردن سلول های سرطانی استفاده کنید.
این روش ها اغلب با هم به عنوان یک درمان جامع برای سرطان سینه استفاده می شوند. انتخاب گزینه های درمانی به مرحله و نوع سرطان، وضعیت عمومی بیمار و عوامل دیگر بستگی دارد.