اعتیاد به فیلم پورن

اعتیاد به فیلم پورن  و راه‌ های ترک پورن که 10 روش ترک اعتیاد به پورنوگرافی و فیلم سوپر 5 عوارض وحشتناک پورنوگرافیبرای غلبه بر اعتیاد به پورن چه باید کرد؟

آیا به پورنوگرافی معتاد هستید؟ و به دنبال راهی برای ترک اعتیاد به پورن خود هستید؟

مشاوره اعتیاد به فیلم پورن

حقیقت این است که اعتیاد به فیلم های مستهجن میلیون ها نفر را، چه زن و چه مرد، تحت تاثیر قرار می دهد.

اگرچه اکثر کسانی که به تماشای پورنوگرافی اعتراف کردند مرد هستند. از تعداد زنانی که می گویند از این اعتیاد رنج می برند شگفت زده خواهید شد.

در این مقاله می توانیم نحوه رهایی از اعتیاد به پورن را یاد بگیریم و نحوه رهایی از اعتیاد به پورن را یاد بگیریم.

اعتیاد به پورن چیست؟

این اعتیاد مانند هر اعتیاد دیگری مراحلی را طی می کند.

اما بر خلاف بسیاری از اعتیادهای دیگر، تأثیرات اعتیاد به پورن تقریباً نامرئی است، زیرا تأثیرات روانی و عاطفی در ابتدا کاملاً قابل توجه است.

در واقع، بسیاری از معتادان به پورن برای انواع مختلفی از مسائل بهداشت روانی درمان می شوند، به عنوان مثال.

اضطراب

افسردگیOCD نیز

آنتی بیوتیک های بیماری

فشار

الکلی های دیگر

در نهایت، عدم رابطه جنسی مورد بحث قرار گرفت.

• فانتزی جنسی چیست

حقیقت تکان دهنده

رازی در پورنوگرافی و اعتیاد وجود دارد که اکثر مردم هرگز به آن فکر نمی کنند.

حقیقت این است که وقتی فردی به پورن معتاد می شود، عمیق تر و عمیق تر شدن، مانند مواد مخدر، فقط روانی نیست.

باور کنید یا نه، وقتی به پورن معتاد می شوید، بدن شما در واقع دوپامین ترشح می کند تا مقداری انرژی به شما بدهد.

همچنین اگر بدن نتواند ویتامین ها و مواد معدنی را به درستی جذب کند، می تواند مشکلات دیگری ایجاد کند.

اعتیاد به پورن می تواند مشاوره ترک خود ارضایی با وابستگی شیمیایی مانند اعتیاد به کوکائین یا هروئین مرتبط باشد. هر چه بیشتر تماشا کنید، بیشتر درگیر می شوید.

اعتیاد به فیلم سوپر

اعتیاد به پورن چگونه زندگی شما را خراب می کند؟

مانند هرکسی که از چیزی استفاده می کند که از آن بیش از حد استفاده نمی کند، پورن نیز می تواند اثرات طولانی مدت داشته باشد.

در واقع، گفته می شود که اعتیاد به پورن بدتر از اعتیاد به مواد مخدر است زیرا با میل جنسی مرتبط است.

و این میل قوی ترین انگیزه شناخته شده است. بسیاری از مردم شغل، فرصت ها، دوستی ها و روابط خود را به دلیل پورنوگرافی از دست داده اند.

اختلال عملکرد جنسی، مشکلات اجتماعی، افسردگی و سایر علائم نیز ممکن است وجود داشته باشد.

حتی بدتر از آن، هنگامی که یک معتاد به پورن احساس غمگینی، تنهایی، عصبانیت و غیره می کند، احتمال بیشتری دارد که به دنبال پورن برای راحتی موقت و شرم، گناه و نفرت از خود نسبت به او باشد.

نکته دیگر:   راههای طبیعی درمان اختلال نعوظ

علائم

پیامدهای اعتیاد به پورنوگرافی

او نمی تواند پورن تماشا کند.

بیش از سطح متوسط ​​هیجان شما قبل از تماشای پورن.

به نظر می رسد میزان لذتی که از تماشای پورن به دست می آورید بیشتر از آنچه که می خواهید به آن نیاز دارید.

شما بیش از حد پورن تماشا می کنید.

نظارت مهمتر از سلامتی است.

شما سعی می کنید مدت زمانی را که صرف تماشای پورن می کنید کاهش دهید اما نمی توانید.

مدت زمانی که صرف تماشای فیلم می کنید می تواند آنقدر زیاد باشد که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند.

اگر پورنوگرافی را مشاهده می کنید، ممکن است متوجه شوید که تأثیر عمیقی بر شغل، مدرسه، سبک زندگی یا زندگی شخصی شما داشته است.

چون در حال تماشای پورن هستید، به روابط قبلی خود توجه می کنید.

شما می دانید که مشکل دارید اما نمی توانید کاری برای آن انجام دهید.

متوجه می‌شوید که مجبور می‌شوید بیشتر و بیشتر پورن تماشا کنید تا به همان سطح لذتی که قبلا داشتید برسید.

اگر به هر دلیلی نمی توانید پورن تماشا کنید، ممکن است احساس نیاز فزاینده ای به این کار داشته باشید.

چگونه می توانیم بر اعتیاد به پورنوگرافی غلبه کنیم؟

هیچ راه حل آسان و هیچ راه حل سریعی برای رهایی از این عادت وجود ندارد.

با این حال، یک فرآیند گام به گام و روزانه وجود دارد که شامل تمرینات ذهنی روزانه، تلاش برای تمرکز بر چیزهای مثبت و متفاوت و یک برنامه مداوم است که برای حذف واکنش های شیمیایی که باعث اعتیاد می شود استفاده می شود.

غلبه بر اعتیاد به پورن امکان پذیر است. وقتی از پورن انصراف می دهید، گزینه های زیر را به خود بدهید:

به خودت احساس مهم بودن می کنی

افزایش اعتماد به نفس

شما توانایی ایجاد و حفظ روابط سالم، از کار گرفته تا دوستان و عشق را می دهید.

اغلب سالم است.

منفی را به مثبت تبدیل کنید.

شما احساس گناه، شرم و نفرت از خود را که با سوء استفاده از پورن همراه است، از بین می برید.

شما دارای نگرش های مثبت، احساسات عالی و تمایل به دستیابی به همه جنبه های زندگی هستید.

اولین گام در حل هر مشکلی این است که آن را به عنوان یک مشکل بشناسید.

همین امر در مورد اعتیاد به پورن نیز صدق می کند. اگر متوجه شدید که مشکلی است، قطعاً به دنبال گزینه هایی برای درمان آن خواهید بود. در زیر چند قدم اساسی برای حل این مشکل آورده شده است. می توانید از y استفاده کنید

ترک اعتیاد به فیلم پورن

رفتار

انواع برنامه های سلامتی می توانند به شما در کاهش اعتیاد کمک کنند. اما می توانید از هر حرفه ای نیز کمک بگیرید.

برخی از مردم فکر می کنند این مشکل نیازی به درمان ندارد.

اما می تواند به شما در درک بسیاری از عوامل پنهانی که در اعتیاد به پورن نقش دارند، از جمله اعتماد به نفس پایین، عصبانیت، افسردگی و اضطراب کمک کند.

اما قبل از اینکه با یک درمانگر مشورت کنید، مطمئن شوید که او یک درمانگر واجد شرایط پیشگیری از اعتیاد است.

می تواند به شما کمک کند تا به راحتی علت این اعتیاد را شناسایی کنید.

هر پورن داری را کنار بگذار

شما نمی توانید خود را از پورن جدا کنید. پیشگویی را در خانه خود پنهان کنید، مانند یک بمب ساعتی که ممکن است خانواده و ازدواج شما را نابود کرده باشد.

این امر باعث شد که برای توقف تماشای هرزه‌نگاری، تمام پورنوگرافی از شما حذف شود.

از تخیل خود برای کمک به خود استفاده کنید

اغلب گفته می شود که بزرگترین قسمت اندام تناسلی مغز است. اگر احساس نیاز شدید به رابطه جنسی دارید، یاد بگیرید قبل از اینکه به پورنوگرافی فکر نکنید فکر کنید.

شما زمان بسیار کمی را برای انجام این کار صرف خواهید کرد و می توانید از نظر ذهنی “پورن خود را کارگردانی کنید”. در نهایت رضایت بخش تر است.

توصیه ویژه: علت و درمان آزار جنسی در دوران کودکی و نوجوانی

کار جالب تری انجام بده

با زمانی که برای پورن تلف می کنید می خواهید چه کار کنید؟ آیا در محل کار خود کار می کنید یا درس می خوانید؟

مناسب برای نواختن ساز؟ با دیگران بودن؟ حتی تماشای تلویزیون هم خوب کار می کند.

زمان نامحدود است، بنابراین به جای نگرانی در مورد پورن یا احساس گناه، روی کاری که واقعاً می خواهید با زمان خود انجام دهید تمرکز کنید.

واکسن

درمان افسردگی رفتاری ترکیبی از روان درمانی و درمان شناختی رفتاری است. با این حال، اگر علائمی مانند اضطراب، افسردگی یا OCD دارید، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند.