برای جلوگیری از حاملگی چه بخوریم و جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم خانگی که مشاوره تلفنی شرکای جنسی که مایل به باردار شدن نیستند باید از گزینه های در دسترس خود آگاه باشند.
مشاوره مامایی تلفنی ۲۴ ساعته
انواع مختلفی از روش های پیشگیری از بارداری وجود دارد. در این پست به 17 روش موثر و آسان پرداخته ایم. با پزشک خود بمانید نگاهی بیاندازید.
روش ساده پیشگیری از بارداری
انجمن تنظیم خانواده (FPA) ادعا می کند که 90 درصد از زنان در عرض 12 ماه بدون استفاده از داروهای ضد بارداری باردار می شوند.
برخی از اقدامات پیشگیرانه نیازی به تجویز پزشک ندارند. هر نوع آنتی بیوتیک دارای مزایا و معایبی است.
سیستم ایمنی به معده نمی رسد. این روش ها عبارتند از:
1- کاندوم مردانه
استفاده از کاندوم مردانه تنها روش پیشگیری از بارداری است که از بیماری های مقاربتی محافظت می کند.
با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، کاندوم مردانه، زمانی که به درستی استفاده شود، می تواند از بیش از 80 درصد از بارداری جلوگیری کند.
نحوه استفاده از کاندوم مردانه:
1- سایز مناسب را انتخاب کنید.
2- کاندوم را روی نوک آلت تناسلی قرار دهید. پوست اول را به عقب بکشید.
3- سر کاندوم را فشار دهید.
4- کاندوم را روی قاعده آلت تناسلی قرار دهید، مراقب باشید کاندوم پاره نشود.
5- پس از آمیزش جنسی کاندوم را بردارید و دور بریزید. هرگز دوباره از آن استفاده نکنید!
برای جلوگیری از حاملگی چه بخوریم ؟
بیشتر کاندوم‌های مردانه لاتکس هستند، اما کاندوم‌های دیگری هم هستند که به لاتکس حساسیت دارند.
اگر از روان کننده استفاده می کنید، مطمئن شوید که با نوع دانه قهوه شما سازگار است. مثال: فقط از آب یا روان کننده با کاندوم لاتکس استفاده کنید.
حتما بخوانید: علت درد زير شكم بعد از نزديكي
می توانید کاندوم را در داروخانه ها یا آنلاین پیدا کنید. کاندوم های لاتکس در اکثر کلینیک ها به صورت رایگان در دسترس هستند.
2- کاندوم زنانه
برای ساختن کاندوم زنانه نیازی به تجویز پزشک ندارید. به جای کاندوم مردانه از کاندوم زنانه استفاده کنید.
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، کاندوم زنانه حدود 79 درصد در جلوگیری از بارداری موثر است.
اکنون می توانید این کاندوم ها را از آنجایی که در فروشگاه های مجاز عروسی فروخته می شود، خریداری کنید.
3- عضلات اسکلتی
دیافراگم نوعی وسیله پیشگیری از بارداری است که زنان در داخل واژن استفاده می کنند.
استفاده از اسپرم کش روی کیسه بیضه قبل از هر بار استفاده بسیار مهم است. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، استفاده از اسپرم کش حدود 90 درصد در جلوگیری از بارداری موثر است.
دیافراگم باید چند ساعت قبل از مقاربت قرار داده شود.
شش ساعت بعد از نزدیکی در جای خود قرار گیرد و 24 ساعت بعد خارج شود. عفونت ادراری از بیماری های مقاربتی جلوگیری نمی کند.
4- درد شکم
کلاهک های دهانه رحم که در ایالات متحده با نام FemCap فروخته می شود، یک ماده سیلیکونی نرم است که در عمق واژن قرار می گیرد.
این پارچه شکم را می پوشاند و از تماس آلت تناسلی با شکم جلوگیری می کند. استفاده از کاندوم از بیماری های مقاربتی پیشگیری نمی کند.
ساده ترین روش جلوگیری از بارداری خانگی
پوشاندن حفره شکم
5- اسفنج ضد بارداری
اسفنج های ضد بارداری روشی است که می توانید بدون باردار شدن خریداری کنید.
اسفنج ضد بارداری از پلی اورتان ساخته شده و حاوی اسپرم کش است. این اسفنج برای جلوگیری از ورود اسپرم به داخل رحم وارد واژن می شود.
اگر از اسفنج زایمان به تنهایی استفاده کنید، می تواند 76-88٪ باشد. با این حال، هنگامی که با کافئین ترکیب شود، خطر بارداری و بیماری های مقاربتی افزایش می یابد.
6-آلت تناسلی را فشار دهید
اختلال نعوظ یک ماده شیمیایی است که اسپرم را فعال می کند.
می‌توانید اسپرم‌کش‌های بدون نسخه را برای استفاده در سایر روش‌های پیشگیری از بارداری مانند کاندوم خریداری کنید.
لطفا توجه داشته باشید که اسپرم کش ها نباید با اسفنج های ضد بارداری استفاده شوند!
حتما بخوانید: فیکساسیون واژن; علت آن چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
اسپرم کش باید حداقل 10 دقیقه قبل از رابطه جنسی در نزدیکی رحم قرار گیرد. بازده این روش تقریباً 71 درصد در 60 دقیقه است.
ژل دئودورانت را می توان بدون نسخه خریداری کرد.
از پزشک خود در مورد استفاده از اسپرم کش به عنوان روشی برای جلوگیری از بارداری سوال کنید.
مشاور آنلاین مامایی شبانه روزی
7- تجویز هورمون
مکانیسم های هورمونی با جلوگیری از تخمک گذاری از بارداری جلوگیری می کند.
این روش از بیماری های مقاربتی جلوگیری نمی کند. اکثر داروهای ضد بارداری هورمونی فقط با نسخه در دسترس هستند.
8- قرص های ضد بارداری
قرص های ضد بارداری یکی از رایج ترین روش های پیشگیری از بارداری در بسیاری از کشورها می باشد.
قرص های ضدبارداری در برندهای مختلف عرضه می شوند.
سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) گزارش می دهد که قرص های ضد بارداری در بیش از 99 درصد مواقع از بارداری جلوگیری می کنند.
برای جلوگیری از حاملگی چه بخوریم !
دو نوع قرص ضد بارداری وجود دارد: این یک داروی ترکیبی حاوی هورمون ها و پروژسترون است.
دستورالعمل ها می گوید که باید این داروها را هر روز مصرف کنید. اگر این دارو را مصرف کنید، پریود شما رخ نمی دهد.
قرص کوچک فقط پروژسترون: هر روز یک قرص مصرف کنید. زنانی که قرص های کوچک مصرف می کنند، بیشتر ادرار می کنند.
9- بانکوک کولا
مؤسسه ملی بهداشت توصیه می کند که وقتی گلوتن در قرص های ضد بارداری استفاده می شود، در صورت استفاده مناسب:
