بعد از کات چیکار کنیم و بعد از کات چیکار کنیم برگرده و مردان چه مدت بعد از جدایی دلتنگ میشوند مطمئن نیستید بعد از طلاق چگونه زندگی کنید؟ یا بعد از جدایی و پایان رابطه چه باید کرد؟
مشاوره خانواده تلفنی ۲۴ ساعته
این امر به ویژه زمانی صادق است که یک رابطه معنادار یا ازدواج پایان یابد.
فهمیدن اینکه چگونه با جدایی از کسی که همیشه دوستش داشته‌اید کنار بیایید و به زندگی خود ادامه دهید، سخت‌ترین بخش است.
هیچ کس دوست ندارد درد طلاق را احساس کند، چه دوستانه باشد، چه دوستانه یا به دعوا ختم شود.
برای دریافت مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته با ما در تماس باشیذ.
این روزها کمتر کسی یاد گرفته است که چگونه طلاق را حل کند و پس از طلاق به زندگی خود ادامه دهد.
من نیز از تجربه آنها چیزهای زیادی یاد گرفتم و فکر کردم که این نکات را با شما به اشتراک بگذارم.
بلافاصله پس از توقف عمل
تجربه جدایی دردناک است زیرا نشان دهنده از دست دادن رویاها، ارتباطات و تعهداتی است که دو نفر با هم داشتند.
وقتی یک رابطه به پایان می رسد، غم، اضطراب و استرس زیادی را تجربه می کنیم.
چه شما بخواهید رابطه را پایان دهید، چه طرف مقابل بخواهد به رابطه عاشقانه پایان دهد.
یا هر دلیلی برای جدایی و طلاق باشد، پایان یک رابطه طولانی مدت و متعهدانه می تواند بر تمام احساسات شما تأثیر بگذارد و زندگی شما را کاملاً تغییر دهد. .
“هر رابطه ای در نقطه ای به پایان می رسد، یا از طریق طلاق، جدایی یا مرگ یکی از دو شریک زندگی.” روابط موقتی است.
آنها به دنیا می آیند، زندگی می کنند و می میرند. مثل واقعیت زندگی. این فقط بخشی از زندگی است.” تام استین (با نام مستعار توماس استین)
بعد از کات چیکار کنیم ؟
متأسفانه، این بخش ناخوشایندی از زندگی است که همه ما باید در مقطعی آن را تجربه کنیم.
اما کارهایی وجود دارد که می توانید بعد از طلاق انجام دهید و می توانید یاد بگیرید که چگونه آن را فراموش کنید و ادامه دهید.
حتی در میان اضطراب و استرس جدایی یا طلاق، فرصتی برای درس گرفتن از گذشته و تبدیل شدن به فردی عاقل تر و قوی تر وجود دارد.
پس از برش به عمر برش ادامه دهید.
شما باید یاد بگیرید که چگونه پس از پایان رابطه خود به زندگی خود ادامه دهید و چگونه با از دست دادن کنار بیایید.
به یاد داشته باشید که پس از طلاق تنها بودن طبیعی است. شما به زندگی با شخصی که برای شما مهم است ادامه می دهید.
کارهایی که نباید بعد از جدایی انجام داد
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که زمان زیادی را صرف سوگواری در تعطیلات کنید.
بسیاری از مردم توصیه می‌کنند «دوباره با هم باشند»، اما این خلأ ایجاد می‌کند که در آن احساسات و عواطف مرتبط با طلاق نمی‌توانند به درستی پردازش شوند، که در ادامه مسیر به شما آسیب می‌زند.
همچنین می‌توانید پاسخ دوپامین شکسته و عصبانی خود را با پرش به یک رابطه جدید که مانند یک راه حل سریع است، آرام کنید.
روند بهبود روانی و آمادگی ذهنی برای از سرگیری یک رابطه زمان می برد. این امر به ویژه زمانی صادق است که رابطه ناموفق حداقل چند سال به طول انجامیده باشد.
چگونه پس از پایان یک رابطه فراموش کنیم
اگر تصمیم به جدایی دارید، دوباره فکر کنید و همه دلایل را در نظر بگیرید.
خودتان و دلایل تصمیم خود را به اشتراک بگذارید و دلایل خود را برای پایان دادن به رابطه در نظر بگیرید.
این کار باعث می شود که اگر هر دو در رابطه راضی نباشید، دلیلی برای ادامه زندگی با آن شخص وجود ندارد.
بعد از برش یادم رفت چه کار کردم.
جدایی می تواند تأثیر زیادی بر زندگی عاطفی و اجتماعی شما داشته باشد.
این امر مخصوصاً اگر برای مدت طولانی با هم بوده اید یا اگر جدایی ناگهانی و غیرمنتظره باشد، صادق است.
چه به خاطر این که دختر و پسر با هم کنار نمی آیند و چه به خاطر دلخوری آنها، باید این واقعیت را بپذیرید که همه چیز تمام شده است!
پذیرفتن این که رابطه تمام شده است و بعداً همه چیز تغییر خواهد کرد به شما امکان می دهد زندگی خود را ادامه دهید.
بله، اگر بخواهید می توانید حتی پس از یک استراحت سخت از آن لذت ببرید.
بعد از کات چیکار کنیم !
پشیمانی بعد از بریده شدن
اگر با شخص اشتباهی سر و کار دارید، در تصمیم خود تجدید نظر نکنید.
برخی از افراد آنقدر غرق در تفریحی که با شریک زندگی خود دارند، فراموش می کنند که چرا از هم جدا شده اند.
گاهی اوقات احساس می‌کنید که اتفاقات بدی که در زندگی‌تان افتاده، آنقدرها هم بد نبوده‌اند.
می‌توانید با زندگی مشترک مشکلی نداشته باشید، یا اگر از نظر عاطفی همسرتان را درک می‌کردید، نباید از هم جدا می‌شدید. ].
اجازه ندهید این افکار به ذهنتان خطور کنند، اما سعی کنید در هنگام برخورد با جدایی حقایق را بپذیرید و به زندگی خود ادامه دهید.
به جای تلاش برای پوشاندن جدایی اجتناب ناپذیر با امیدهای واهی یا نگرانی های غیر ضروری، با واقعیت روبرو شوید.
