خیلی تنهام دوست دختر میخوام و خیلی تنهام دوست پسر میخوام باید با مشاوره فردی صحبت کنید تا برخی از مردم از این موضوع شکایت می کنند و از اینکه چرا تنها هستند و چرا دوست ندارند گله می کنند.
مشاوره خیلی تنهام دوست دختر میخوام
دلایل زیادی برای این مشکل وجود دارد.
اما خوشبختانه، هر سال می‌توانیم روی خودمان کار کنیم، مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشیم و دوستان سالم و جدیدی پیدا کنیم.
بنابراین موفقیت در دوستی نه سخت است و نه غیرممکن. مانند هر چیز دیگری، باید برای رفع نقاط ضعف و کاستی در این زمینه تلاش کنیم.
در این مقاله ابتدا به این می پردازیم که چرا شما بی دوست و تنها هستید، سپس مراحل عملی برای دوست یابی خودتان را به شما ارائه می دهیم.
چرا من هیچ دوستی ندارم و تنها هستم؟
شما بیش از حد برای حفظ رابطه تلاش می کنید
اگر از آن دسته افرادی هستید که برای دوست یابی و حفظ آنها مشکل دارید.
از دوستتان بخواهید با شما بیرون برود و تاکید کنید که او به تازگی با شما دوست شده است و دیگر دوستی ندارید.
همه اینها باعث می شود که دوستانتان شما را ترک کنند و شما را تنها بگذارند.
زیرا در هر رابطه‌ای، اعتماد بیش از حد به شما، اجبار و کنترل‌کننده بودن و یک طرفه بودن در تعهد، رابطه را از بین می‌برد…
شما پر از انرژی منفی و ناامیدی هستید.
اگر دائماً پر از انرژی منفی، بدبینی و منفی نگری باشید.
احساس نامهربانی و تنهایی نخواهید کرد زیرا مردم همیشه از شایعات فرار می کنند و به دیگران انرژی منفی می دهند.
همه ما احساسات و چالش های منفی را در زندگی خود تجربه می کنیم.
و حداقل، دوستی های مثبتی می خواهیم که به ما احساس خوبی بدهد و باعث ناراحتی، بی ارزشی و ناامیدی ما نشود.
تو خودخواه و مغرور هستی
افراد خودشیفته و متکبر اغلب احساس تنهایی می کنند زیرا دیگران را نادیده می گیرند، احساس بدی در آنها ایجاد می کنند و احساس بی ارزشی می کنند.
هیچ کس دوست ندارد با کسی باشد که بهتر است، کسی که چنین احساسی دارد، کسی که حالش را بد می کند.
علاوه بر این، افراد متکبر و خودشیفته سعی می کنند از طریق ارتباط به هزینه دیگران، نیازهای خود را برآورده کنند.
اگر فردی احساس کند که نیازها و خواسته هایش در رابطه برآورده نمی شود، ممکن است تمایلی به ادامه رابطه نداشته باشد.
شما همه چیز را شخصی می گیرید.
افرادی که دائماً عصبانی هستند، دائماً ناراحت هستند و همیشه همه چیز را بدیهی می دانند.
از دوستان خود خسته می شوند و احساس تنهایی می کنند.
برای چنین افرادی، مثلاً وقتی متنی را ارسال می کنید، فرد فکر می کند که آن را برای فهمیدن چیزی ارسال کرده اید و هدف خاصی دارید.
من دوستی هستم با شخصیتی کم حوصله و کنجکاو. او فکر می کند و فکر می کند که مخاطب داستان شماست!
در واقع این افراد اغلب تحریک پذیر و عصبانی می شوند.
شما مدام خود را با دیگران مقایسه می کنید
اگر در روابط بین فردی خود ابراز کنید که خود را دوست ندارید، احساس بی کفایتی می کنید و همیشه خود را با دیگران مقایسه می کنید.
ممکن است در نهایت دوستی خود را از بین ببرید یا اینکه دوستانتان به شما خیانت کنند، زیرا احساس ناامنی می کنید. آن را نیز انجام دهید .
می گویند کسل کننده است
صحبت کردن با لحن ناهماهنگ و خسته کننده، صحبت زیاد یا بلند.
انتخاب موضوعات گفتگو و غیره شما، دوستان همراهتان و نیمکت انجمن را خسته می کند.
شما مسئول اشتباهات خود نیستید.
اگر احساس می کنید همیشه حق با شماست و دیگران نه، تنها خواهید بود و احتمال از دست دادن دوستی هایتان کمتر است.
بسیار مهم است که مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و در زمان مناسب عذرخواهی کنید.
خیلی تنهام دوست دختر میخوام !
اگر به دوستان نیاز نداشته باشید، آنها را فراموش می کنید.
تنها خواهید بود اگر دوستانتان را فقط در مواقعی که به آنها نیاز دارید به یاد بیاورید و زمانی که نیاز ندارید آنها را فراموش کنید.
هنگام برقراری ارتباط موثر، به یاد داشته باشید که گاهی اوقات دیگران به شما نیاز دارند و شما باید تا حد امکان در کنار آنها باشید.
وقتی صحبت از ارتباط می شود، فقط نیازهای شما مهم نیست، بلکه نیازهای دیگران نیز برای شما مهم هستند.
تو خیلی حسودی
حسادت ناشی از احساس حقارت و فروتنی است.
اگر حسود هستید و نمی‌خواهید دوستانتان موفق شوند یا به جایی بروند.
به احتمال زیاد دوستی خود را از دست خواهید داد زیرا افراد حسود از طریق گفتار یا رفتار خود نشان می‌دهند که از فداکاری‌ها یا دستاوردهای شما راضی نیستند.
برای افراد دیگر. اگر اغلب این اتفاق می افتد و دوستانتان متوجه حسادت شما می شوند، ممکن است دیگر با شما صحبت نکنند.
شما همیشه می توانید به درخواست های آنها “نه” بگویید
اگر دوستانتان از شما می خواهند با آنها مهمانی بگیرید و شما همیشه “نه” می گویید.
احتمالاً دعوت نشده اید و به نوعی زمان را از دست داده اید.
امیدی برای شما وجود دارد
انتظارات زیاد از دیگران به روابط شما آسیب می رساند و اگر دیگران را تحت فشار قرار دهید تا به شما توجه کنند و انتظارات خود را برآورده کنند.
دوستانتان شما را رها می کنند و شما را به موقعیت هایی مانند این سوق می دهند:
