روانشناس خانواده خارج از کشور تلفنی و مشاوره ۲۴ ساعته این متخصصان با داشتن تخصص در روانشناسی، تئوری خانواده و مهارت های ارتباطی، می توانند به اعضای خانواده کمک کنند تا به طور مؤثرتری کنار بیایند و روابط را بهبود بخشند.
مشاور روانشناس خانواده خارج از کشور
چرا مشاوره خانواده ضروری است؟
مشاوره خانواده با فراهم کردن محیطی امن و محرمانه به اعضای خانواده کمک می کند تا احساسات، نگرانی ها و افکار خود را بدون نگرانی بیان کنند.
او به عنوان یک مشاور خانواده، از مهارت ها و ابزارهای حرفه ای برای کمک به اعضای خانواده در شناسایی علل اصلی مشکلات، تغییر الگوهای ارتباطی نامناسب و یادگیری نحوه حل مشکلات استفاده می کند.
این امر باعث افزایش تفاهم و همکاری بین خانواده ها می شود.
شرکت در کلاس های روانشناسی خانواده می تواند به تقویت روابط خانوادگی و حل مشکلات کمک کند. برای شرکت در این جلسه:
نشان دهید که به مشاوره نیاز دارید
اولین قدم این است که تصمیم بگیرید که آیا به مشاوره نیاز دارید یا خیر.
اگر شما و خانواده تان مشکلات ارتباطی، رفتاری، عاطفی یا عاطفی را تجربه می کنید که نمی توانید به تنهایی از پس آن برآیید، ممکن است به کمک حرفه ای خانواده نیاز داشته باشید.
انتخاب مشاور مناسب
برای انتخاب مشاور مناسب می توانید از منابع دیگری مانند:
توصیه های دوستان و خانواده: اگر یکی از نزدیکان شما تجربه مثبتی با یک مشاور داشته باشد، ممکن است بتواند شما را توصیه کند.
جستجوی آنلاین: جستجوی آنلاین برای یافتن لیستی از مشاوران خانواده معتبر در منطقه خود.
بررسی بررسی ها: بررسی نظرات و رتبه بندی های ارائه شده توسط مشاوران در وب سایت های معتبر می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه کمک کند.
برنامه جلسه
پس از انتخاب مشاور می توانید به صورت تلفنی و یا از طریق سایت کلینیک رزرواسیون اقدام به رزرو نمایید.
برخی از بیمارستان ها نیز امکان رزرو آنلاین را فراهم می کنند.
زمان مشاوره برای آمادگی
قبل از آمدن به جلسه مشاوره، فهرستی از مسائل و مواردی که باید در جلسه درباره آنها صحبت کنید تهیه کنید.
اهداف و انتظارات خود را از توصیه ها مشخص کنید.
اطلاعات ارزشمندی در مورد سابقه خانوادگی و نقاط قوت خود به دست آورید.
من میرم برای مشاوره
در روز مقرر وقت شناس باشید. سعی کنید خونسرد و خونسرد بمانید تا بتوانید به طور موثر با مربی خود ارتباط برقرار کنید.
توصیه های ما را دنبال کنید
شما می توانید عیب یابی زیادی انجام دهید. معاینات منظم و مشاوره منظم می تواند به تقویت روابط طولانی مدت خانوادگی کمک کند.
مزایای مشاوره خانواده آنلاین
استفاده از مشاوره خانواده مزایای زیادی برای هر یک از اعضای خانواده دارد. شما باید مزایای زیر را بدانید:
یک فضای امن برای ابراز وجود ایجاد کنید.
در مشاوره خانواده، اعضای تیم این فرصت را دارند که احساسات، نگرانی ها و ترس های خود را بدون قضاوت بیان کنند.
این فضا می تواند به کاهش بار عاطفی کمک کند و به درک بهتر یکدیگر کمک کند.
مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید: یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود مشکلات در خانواده ها ایجاد شود، ارتباط است.
مشاوره خانواده می تواند به اعضای خانواده کمک کند تا مهارت های ارتباطی بهتری بیاموزند و به جای انتقاد و سرزنش، گفتگوهای مثبتی داشته باشند.
حل تعارض: اختلاف نظر و اختلاف نظر در هر خانواده ای رایج است.
روانشناس خانواده خارج از کشور شبانه روزی
مشاوره خانواده می تواند به اعضای خانواده کمک کند تا مسائل را به طور مسالمت آمیز حل کنند و از تبدیل شدن آنها به مشکلات بزرگ جلوگیری کنند.
افزایش اعتماد به نفس: وقتی اعضای خانواده احساس کنند شنیده شده و درک می شوند، اعتماد به نفس آنها افزایش می یابد.
این اعتماد به نفس به آنها کمک می کند تا در سایر زمینه های زندگی خود موفق تر باشند.
تقویت پیوند خانواده: هدف اولیه مشاوره خانواده تقویت پیوند خانواده و ایجاد محیطی خوشایند و مثبت است.
در آن همه اعضای خانواده احساس امنیت و مشارکت داشته باشند.
مزایای بلند مدت مشاوره خانواده برای سلامت روان:
استرس و اضطراب را کاهش می دهد: بهبود روابط خانوادگی سطح استرس و اضطراب اعضای خانواده را کاهش می دهد.
بهبود خواب: استرس خانوادگی بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد. مشاوره خانواده می تواند به بهبود خواب و تقویت اعضای خانواده کمک کند.
افزایش رضایت از زندگی: زمانی که اعضای خانواده روابط خوبی با هم دارند، به احتمال زیاد از زندگی خود راضی هستند.
پیشگیری از مشکلات جدی: از مشاوره خانواده می توان برای پیشگیری از مشکلات جدی مانند افسردگی، اضطراب و اعتیاد به الکل استفاده کرد.
چه کسانی به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
البته در پاسخ قبلی من به صورت کلی گفته شده بود که همه اعضای خانواده می توانند از مشاوره خانواده بهره مند شوند.
اما در اینجا به آن دسته از اعضای خانواده که به طور خاص نیاز به مشاوره خانواده دارند، پاسخ مشخصی می دهم.
زوج هایی که مسائل مربوط به رابطه از جمله صمیمیت، سوء تفاهم، مسائل جنسی، خیانت و رقابت احتمالی در خانه را تجربه می کنند.
