قهر و دعوا دوست پسر و دوست دختر (رفع اختلافات دوستی) و مشاوره خانوادگی و رابط دوستی هنگام قهر کردن دوست پسر خود چه کار کنیم؟ و روش های آشتی کردن با دوست دختر را یاد بگیریم.
درگیری و عصبانیت در دوران دوستی یکی از رایج ترین مشکلات عاطفی دختران و پسران است.
زیرا هرکسی و همسرشان در نهایت دچار نوعی اختلاف و اختلاف خواهند شد.اما دعوا و کینه در رابطه آنها می تواند آنقدر شدید شود که حتی باعث پایان دوستی و دوستی آنها شود.
مشاوره قهر و دعوا دوست پسر و دوست دختر
با این حال، روانشناسان می گویند که اگر یک دختر و یک پسر بدانند چگونه باید دعوا کنند و بعد از دعوا آرامش بهتری داشته باشند، مشکلات هرگز پیچیده نمی شوند و حل ناپذیری را حل می کنند که در غیر این صورت رد معاشرت و جدایی را به همراه خواهد داشت.
با این مقاله همراه باشید تا نحوه بهترین مبارزه در رابطه جنسی و ازدواج و اجتناب از مشاجره و دعوا را توضیح دهیم.
علل اصلی جنگ
آیا در احساسات خود تعارض زیادی دارید؟
شریک زندگی شما به خاطر یک اختلاف جزئی خشن یا عصبانی می شود؟
اگر چنین است، بهتر است ابتدا علل و ریشه های خشم و درگیری را در حالت عاطفی خود بررسی کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به پادکست زیر گوش دهید.
از دکمه های بالا و پایین برای افزایش یا کاهش استفاده کنید.
برای شناخت راه درست
یکی از شایع ترین علل خشم و خشونت در روابط دوستانه این است که دختر و پسر به خوبی یکدیگر را نمی شناسند.
این بدان معناست که آنها نمی دانند او چه احساسی دارد، چه انتظاری دارد و چه احساسی دارد. این مشکل به راحتی می تواند منجر به خشم، رنجش و خشونت در یک رابطه شود.
راه حل قهر و دعوا دوست پسر و دوست دختر
با شناخت طرف مقابل و احساسات او می توانید میزان درد و دعوا را کاهش دهید.
پیدا کردن مشکلات حل نشده
گاهی در یک رابطه عاطفی بین دو نفر مشکلات و اختلاف نظرهایی به وجود می آید و این تا حدودی طبیعی است.
اما اگر به موقع به این مسائل رسیدگی نشود، این اختلافات مورد تاکید قرار می گیرد و به مشکلاتی حل نشده تبدیل می شود.
مشکلات حل نشده در یک رابطه می تواند منجر به تکرار یک مشکل مشابه در یک رابطه شود و این می تواند منجر به رنجش و درگیری شود.
خودخواهی و قلدری
خودخواهی می‌تواند دلیل اصلی رنجش و خصومت در روابط باشد. فردی که قادر به برقراری ارتباط موثر و حل اختلافات نیست، زمانی که در یک رابطه به آنچه می‌خواهد نرسد، پرخاشگر و عصبانی می‌شود.
در واقع در این مورد خشونت و خشونت وسیله ای برای تهدید و دستکاری عاطفی طرف مقابل است و قصد دارد طرف مقابل را در معرض پریشانی روانی قرار دهد تا به اهداف خود در رابطه دست یابد.
بهانه ای برای فرار از مسئولیت
روابط عاطفی دخیل است و مسئولیت پذیری برای برخی افراد سخت است.
در نتیجه گاهی مشاهده می‌شود که دختر یا پسری برای دوری از انجام وظیفه، پرخاشگر و عصبانی می‌شوند تا بتوانند مدتی از صمیمیت عاطفی با طرف مقابل دور بمانند.
فردی که به بلوغ عاطفی نرسیده است مسئولیت اعمال خود را نمی پذیرد.
علت قهر و دعوا دوست پسر و دوست دختر
جنگ در عصر دوستانه چطور؟
بعضی ها از دعوا و دعوا فرار می کنند و بعضی ها دوست دارند سر هم داد بزنند.
برخی حتی به طرف مقابلشان فرصتی برای باز شدن نگذاشتند، چه رسد به دفاع از خود. برخی افراد به محض اینکه چیزی علیه آنها گفته می شود گریه می کنند. هر مسابقه ای هدف خود را دارد و هیچ بحثی مانند دیگری نیست.
اما در مجموع، با در نظر گرفتن این نکات و ترفندها، می توانید مشکلات رابطه را بهتر مدیریت کنید و در واقع بهتر با شریک عاشقانه خود مبارزه کنید:
بازی کن اما شوخی نکن
طنز تنها زمانی به حل مشکلات عاشقانه کمک می کند که هر دو طرف به شوخی بخندند.
البته، ما نمی‌خواهیم جلوی خنده‌تان را بگیریم، اما ترجیح می‌دهیم بعد از دعوا بیشتر نگران شما باشیم. زیرا آنها عشق شما را درک نمی کنند.
اگر فکر می کنید که دوست دختر یا دوست پسر شما شوخی شما را متوجه نمی شود، به او نگویید، حتی اگر فکر می کنید این خنده دارترین جوک دنیاست.
حمله به احساسات خود می تواند منجر به مشکلاتی پر از درد و آسیب پذیری شود.
اگر شوخی شما برای یک دوست توهین آمیز به نظر می رسد، شوخی نامناسب اعتماد و حسن نیت بین شما را تضعیف می کند و می تواند به رابطه شما آسیب برساند.
صبر کنید تا شر ناپدید شود
به عشقتان و خودتان و مدتی دور بدهید تا آب از کاف خارج شود. پس از دعوا با دوست دختر یا دوست پسر خود، به زمان نیاز دارید تا به فکر کردن، التیام و التیام زخم های شهر بپردازید.
برای مدتی باید آفتاب را در اطراف عشق خود نگه دارید تا طوفان خشم و کینه فروکش کند. هیچ چیز در آن فاصله لحظه ای.
در سطح احساسی
گاهی اوقات یکی پس از دعوا دوست دارد برای مدتی از دوستش دور شود و به آرامش فکر کند، در حالی که دیگری سر جایش می ماند و مثل درخت به دوستش می چسبد.
ممکن است از اینکه عشقتان در کنارتان است احساس رضایت و آرامش داشته باشید، اما اگر صبور باشید و به تنهایی فکر کنید، رابطه تان در درازمدت قوی تر خواهد شد.
وابستگی عاطفی موقعیتی است که عشق شما به زمان نیاز دارد و تنها بودن اوضاع را بدتر می کند.
از این فرصت برای تمرکز بر افکار و احساسات خود استفاده کنید. اگر دوست دختر یا دوست پسر شما دوست دارد این کار را ادامه دهد
گفتگوی پس از درگیری باید مثبت و مفید باشد. بهتر است قوانین و مرزهایی را برای سلامت رابطه عاشقانه خود با هم یا حتی تنهایی تعیین کنید تا در آینده در دام سوء تفاهم و دعوا نیفتید.
کار درست را انجام نده
مسئولیت ها و مسئولیت هایی که دوست دختر شما را ناراحت می کند را بپذیرید.
برای اینکه رابطه شما سالم و موفق باشد، باید از تکبر و تلاش برای اثبات حق خود دست بردارید.
اگر بگویید حقیقت را می گویید، دعوا ادامه خواهد داشت و حتی می تواند ازدواج شما را به هم بزند. اگر احساس می کنید که باید دلایل اعمال خود را توضیح دهید، می توانید آن را به تعویق بیندازید تا جنگ تمام شود و دریای معروف آرام شود.
دعوا نکنید و عصبانی نشوید
بعد از اینکه آب از آسیاب افتاد و هوا سرد شد، ممکن است هنوز در احساسات شدید باشید، حتی ممکن است وسوسه شوید که آخرین صدای دردناک ذهن خود را به زبان بیاورید تا قلب خود را آرام کنید و اگر این پاسخ دندان است بیان کنید – شکستن این است که حق با شماست.
شاید بخواهید حقوق دوست دختر یا دوست پسر خود را حفظ کنید.
در هر صورت، آن زخم های روی زبان شما، هر چقدر هم که کوچک باشند، تنها می توانند باعث التهاب و درد طولانی مدت شوند.
اگر نمی خواهید اولین قدم را برای رسیدن به توافق بردارید، به پادکست زیر گوش دهید.
از دکمه های بالا و پایین برای افزایش یا کاهش استفاده کنید.
حتما بخوانید: بازگرداندن عشق از دست رفته با اصول معنوی
در هر بحث فقط روی یک مشکل تمرکز کنید
اگر به هر نحوی در مورد موضوعی بحث می کنید، موضوع را با هم اشتباه نگیرید و موضوع دیگری را مطرح نکنید.
به این ترتیب، یک جرقه کوچک به آتشی تبدیل نمی شود که می تواند کل رابطه شما را بسوزاند.
بدون تغییر، بدون انتقاد، بدون سرزنش
مهم نیست که طرف مقابل چه اشتباهی مرتکب شده است یا چقدر عصبانی هستید، همیشه احترام و حرمت خود را حفظ کنید و هرگز به طرف مقابل توهین یا تحقیر نکنید. متهم کردن و توهین کلامی
مشاوره خانوادگی آنلاین ۲۴ ساعته
این به عشق شما اجازه می دهد به جای تلاش برای درک شما، روی دفاع شخصی تمرکز کند.
به جای انتقاد از او، به او بگویید چه احساسی در شما ایجاد کرده است.
حتی زمانی که در حال دعوا و عصبانیت هستید مهربان باشید
بخار نادر و موثر است، اما بهتر است تا زمانی که آرام شوید به تلاش خود ادامه دهید. بعد از دعوا احساسات خود را کنترل کنید و با عشق خود با عشق رفتار کنید.
با گفتار و کردار محبت آمیز به دوست خود عشق و توجه نشان دهید. وقتی یکی یا هر دو نفر احساس کنند که محبتی را که شایسته است دریافت نمی کنند یا محبت آنها نادیده گرفته می شود، خشم و نفرت جای عشق و علاقه را می گیرد.
با انجام کاری به سادگی ارسال پیام مثبت “مراقب باش” می توانید از بروز بسیاری از مشکلات جدی جلوگیری کنید.
این حرکات کوچک به فرد مورد علاقه تان یادآوری می کند که او و رابطه شما برای شما اهمیت زیادی دارد و چقدر یکدیگر را دوست دارید.
ما نمی خواهیم وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است، اما وقتی در شرایط سخت با مردم مهربان هستید، راه آشتی را هموار می کنید.
باج را نپردازید
شما مجبور نیستید همیشه دعا کنید.
اگر دوست دختر یا دوست پسر شما آنقدر پرخاشگر یا عصبانی می شود که باعث می شود شما را مورد انتقاد قرار دهید و با نظرات احمقانه روبرو شوید، احتمالاً بهتر است با او این گونه رفتار نکنید.
زیرا اگر همیشه این کار را انجام ندهید و هر کاری که او می‌خواهد انجام دهید، به انجام این شرارت تشویق می‌شوید و این کار ادامه خواهد داشت.
هنگام قهر و دعوا دوست پسر و دوست دختر
حتما بخوانید: عشقم مرا صدا نمی کند
اگر گیر کردید، ناامید نشوید
به پادکست زیر گوش دهید تا توضیح کاملی درباره اینکه در صورت بلاک شدن چه کاری انجام دهید.
ناحیه خاکستری ذهنی چیست و چرا باید از آن اجتناب کرد؟
از دکمه های بالا و پایین برای افزایش یا کاهش استفاده کنید.
صبر رابطه را بهبود می بخشد
بپذیرید که اصلاح رابطه تان زمان بر است، پس از مدتی شرایط را تجزیه و تحلیل کنید تا بفهمید رابطه شما تا کجا پیش رفته است.
همچنین بهتر است قوانین و مرزهایی را با هم برای آینده تعیین کنید.
همانطور که با آرامش در مورد مبارزه ای که تجربه کرده اید فکر می کنید، باید در دفعه بعد که با موقعیت های مشابه روبرو می شوید، گام هایی برای رفتار متفاوت بردارید.
