چکار کنیم اب زن زیاد بشه و چی بخوریم اب زن زیاد بشه که زن بیشتر از کجا حال میکند و مشاوره جنسی تلفنی ۲۴ ساعته رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های ازدواج است و نادیده گرفتن آن می تواند مشکلات جدی در زندگی زناشویی شما ایجاد کند.
مشاوره چکار کنیم اب زن زیاد بشه
یکی از عوامل خطر برای مردان و زنان از دست دادن میل جنسی است.
برای بررسی مکانیسم های افزایش میل جنسی در زنان، بهتر است.
بر روی سیستم تناسلی زنان و چرخه پاسخ جنسی تمرکز شود که با اختلال عملکرد جنسی، علل کاهش میل جنسی و مکانیسم های افزایش آن تعریف می شود. اصطلاحات زیر:
در مقاله دیگری در مورد چگونگی افزایش میل جنسی در مردان صحبت کردیم.
این مورد می توانید اینجا بخوانید.
فیزیولوژی دستگاه تناسلی زنان
دستگاه تناسلی داخلی از رحم، رحم، دهانه رحم و واژن تشکیل شده است.
در حالی که دستگاه تناسلی خارجی از آلت تناسلی، لب های بزرگ، لب های کوچک، کلیتوریس (گرم ترین قسمت) و قسمت بیرونی غدد بارتولین تشکیل شده است.
دستگاه تناسلی زنان از دو بخش خارجی و داخلی تشکیل شده است.
برانگیختگی فواید زیادی دارد، اما آلت تناسلی از همه مهمتر است زیرا سطح حس در این قسمت از بدن به حدی بالاست که تحریک کننده می شود.
لذت یک زن به بدن او محدود نمی شود و اگر درست با آن رفتار کنید، سرشار از لذت است.
چرخه پاسخ جنسی
همه روابط جنسی از یک الگو پیروی می کنند و بسته به شرایط، مدت هر مرحله ممکن است طولانی یا موقت باشد.
نقش انگیزه (میل یا اشتیاق) در تمام اعمال و فعالیت های ما بسیار مورد تاکید است و می تواند به عنوان نقطه شروع همه اعمال ما تعریف شود.
رابطه جنسی نیز از این قاعده مستثنی نیست و با برانگیختگی شروع می شود.
چکار کنیم اب زن زیاد بشه ؟
خواهد (شروع) .
ما میل یا علاقه را نقطه شروع یک رابطه می بینیم.
این مرحله ارتباط تنگاتنگی با فرآیند شادی دارد. در این مرحله فرد توسط محرک های درونی و بیرونی تحریک می شود.
روند شاد شدن
اینجاست که ارتباطات عالی شروع می شود. شدت آن بسته به آرایش معنوی صحنه ممکن است متفاوت باشد. تغییرات فیزیکی در این مرحله عبارتند از:
افزایش استرس فیزیکی
افزایش تنفس و ضربان قلب
التهاب پوست در نواحی خاصی از بدن (باعث ایجاد لکه های قرمز)
سینه خود را سفت کنید
افزایش جریان خون به اندام تناسلی
شروع به فشردن واژن کنید
پر از گناه
ممکن است در این مرحله برنامه بهتری داشته باشید، اما برخی از این مشکلات ممکن است رخ ندهند.
فرآیند بیداری
برانگیختگی از طریق تحریک ذهنی و جسمی اتفاق می افتد و تا ارگاسم ادامه می یابد. تغییرات فیزیکی در این مرحله عبارتند از:
ادغام تغییرات از فرآیندهای قبلی
افزایش حجم واژن
گرفتگی عضلات ممکن است در صورت و پاها رخ دهد.
افزایش تنفس و ضربان قلب
افزایش استرس فیزیکی
روند ارگاسم
در این زمان اوج لذت جنسی رخ می دهد و مدت آن بسیار کوتاه است.
تجربه ارگاسم
در این دوره تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد و در نتیجه دوپامین (هورمون شادی) در مغز ترشح می شود. تغییرات فیزیکی ارگاسم عبارتند از:
واژن و گردن غیر ارادی
مهاجرت مردم
ذهن نظارت نمی کند
فشار خون و تعداد تنفس بسیار بالاست
انقباض عضلات پا
مشاور جنسی تلفنی ۲۴ ساعته
فرآیند حمل و نقل
در این مرحله تنش رها می شود و زن در این مدت نیاز به نوازش دارد. در مرحله آرامش، بدن با احساس تعادل، صمیمیت و خستگی به حالت عادی خود باز می گردد.
برای برخی از زنان، هر چه بیشتر تحریک شوند، بیشتر احتمال دارد که ارگاسم را تجربه کنند.
بیماری مراقبت های بهداشتی
میل جنسی پایین یک مشکل رایج برای زنان است. علاوه بر این، کشش و میل جنسی حداقل با سه مورد تعریف می شود:
میل یا میل جنسی (نخواستن برای شروع رابطه جنسی)
کمبود یا کاهش میل جنسی؛
فقدان یا فقدان خیالات یا تمایلات جنسی؛
میل و لذت جنسی؛
فقدان یا فقدان میل جنسی بر اساس سیگنال های جنسی خانم داخلی یا خارجی؛
فقدان یا فقدان احساسات جنسی؛
در سه بیمار با هر یک از شرایط فوق، علائم ممکن است حداقل به مدت 6 ماه باقی بماند و ممکن است منجر به عوارض بالینی شود. اگر چنین است، آن فرد یک بیماری مقاربتی دارد.
چگونه میل جنسی را در زنان افزایش دهیم؟
شما باید بر افسردگی غلبه کنید
یکی از شایع ترین علل اختلال عملکرد جنسی، استرس است. استرس می تواند میل جنسی شما را کاهش دهد.
فشار
شما می توانید این استرس را با ورزش، استفاده از جکوزی یا خواندن کتاب کاهش دهید.
به طور منظم تمرین کن
به عنوان مثال، ورزش منظم سه روز در هفته و هر بار 30 دقیقه می تواند استرس را کاهش دهد و انگیزه شما را حفظ کند.
چکار کنیم اب زن زیاد بشه ! سطح هورمون و عملکرد تیروئید خود را بررسی کنید
اگر خسته و بی حوصله هستید، یک بیماری جدی است.