روش برای رسیدن به ارگاسم و به ارگاسم رسیدن با این شیوه که چگونه بفهمیم زن به اوج لذت رسیده و چکار کنیم اب زن زیاد بشه می تواند زنان را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد.
دخول واژینال تنها راه رسیدن زنان به ارگاسم نیست. اما راه های دیگری نیز وجود دارد که زنان می توانند به ارگاسم برسند.
همچنین باید توجه داشت که هر رابطه ای شامل خودارضایی نیست.
مشاوره روش برای رسیدن به ارگاسم
اما اگر رابطه جنسی پشت سر هم نداشته باشید، می تواند مشکل ساز باشد.
در این مقاله انواع ارگاسم هایی که خانم ها تجربه می کنند را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم و سپس با روش های ارگاسم خانم ها آشنا می شوید.
ارگاسم زنانه چیست؟
ارگاسم را نشانه لذت جنسی می دانند. هدف از ارگاسم زنان رهایی از تنش و رابطه جنسی است. ارگاسم زنانه را می توان از زوایای مختلفی تحلیل و توضیح داد.
پزشکان ارگاسم را در زنان با کمک تغییرات فیزیکی که در طول رابطه جنسی رخ می دهد توضیح می دهند. از سوی دیگر روانشناسان بر تغییرات عاطفی و شناختی تمرکز دارند.
در حالی که تعریف قطعی و واحدی از ارگاسم زنانه وجود ندارد; به نظر می رسد ارگاسم مجموعه ای از تغییرات فیزیکی، عاطفی و روانی است.
جداول رفتار جنسی در زنان
برای درک ارگاسم زنان، باید چرخه جنسی زنان را بشناسیم.
در مدل مستر جانسون، چهار مرحله فرآیند جنسی شامل لذت و برانگیختگی جنسی، اوج لذت، ارگاسم و بازگشت به حالت اولیه در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.
لذت و برانگیختگی جنسی
هنگامی که یک زن از نظر جسمی یا ذهنی فعال است، رگ های خونی در ناحیه تناسلی منبسط می شود و خون به آن ناحیه جریان می یابد. خونریزی زیاد باعث تورم و مرطوب شدن دیواره واژن می شود.
در این مدت ضربان قلب، تنفس و فشار خون افزایش می یابد.
خونریزی (اتساع) در زنان به خصوص در ناحیه گردن و قفسه سینه ورم ایجاد می کند. (شکم و قفسه سینه قرمز).
بالاترین سطح شادی
با افزایش جریان خون به قسمت تحتانی لگن، واژن سفت می شود و اندازه سینه تا 25 درصد افزایش می یابد.
سینه ها برجسته تر و صاف تر می شوند. معده نیز برداشته شده و به نظر می رسد از بین رفته است.
ارگاسم غنی
برای اینکه زنان به ارگاسم برسند، ماهیچه های آلت تناسلی با حرکت منقبض می شوند.
فاصله بین یک ضربه و ضربه بعدی حدود 0.8 ثانیه است. ارگاسم یک زن کمی بیشتر از یک مرد طول می کشد، حدود 13 تا 51 ثانیه. برخلاف مردان، زنان اغلب زمانی برای ریکاوری ندارند و در صورت تحریک مجدد، بیشتر به ارگاسم می رسند.
که در حال بازگشت است
این مرحله پایان چرخه جنسی است که با کاهش تورم، ضربان قلب و تنفس کندتر و البته بازگشت به سطح قبل از انزال مشخص می شود.
روند ارگاسم زنانه
علائم ارگاسم زنانه
ارگاسم زنان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و هرگز نباید خود را با دیگران مقایسه کنید.
همچنین رسیدن به ارگاسم در هر بار رابطه جنسی ممکن است دشوار یا غیرممکن باشد.
بنابراین احمقانه به نظر می رسد که فرض کنیم زنان در هر رابطه ای به ارگاسم می رسند. علائم ختنه عبارتند از:
بهبود سینه ها
ضربان قلب افزایش یافت
جوی فزاینده متراکم
سطوح بالای تعریق
به خصوص پشت و سینه را مرطوب کنید
ترشح از ناحیه تناسلی
نشانه های رفتاری مانند گریه کردن، در آغوش گرفتن…
ختنه مردان در زنان مختلف متفاوت است. بسیاری از زنان نمی توانند از طریق واژن به ارگاسم برسند و به انواع مختلف تحریک جنسی نیاز دارند.
مشاور جنسی روش برای رسیدن به ارگاسم
انواع ارگاسم زنانه
زیرا محققان هنوز تعریف قطعی از ارگاسم زنانه را پیدا نکرده اند. برای این منظور از چندین محاسبات استفاده می شود.
روانشناس زیگموند فروید ارگاسم زنان را به دو دسته تقسیم کرد: ارگاسم واژینال و خودارضایی. با این حال، بث دودسون، متخصص زنان، ارگاسم زنان را به دسته های مختلفی تقسیم کرده است.
ارگاسم ترکیبی: همانطور که از نامش پیداست، زمانی است که چندین ارگاسم با هم ترکیب شوند.
چند اسپرم: زمانی که یک زن برای مدت کوتاهی چند اسپرم داشته باشد.
انزال استرسی: نوعی ارگاسم که شامل انزال غیر مستقیم است.
رابطه جنسی آرامش بخش: آرامش را به برانگیختگی جنسی اضافه می کند.
ارگاسم فانتزی یا خیالی: این نوع ارگاسم فقط با تخیل و تخیل ایجاد می شود.
ارگاسم نقطه جی: نقطه جی در زنان یک ناحیه حساس و حساس واژن است که تحریک آن باعث می شود برخی از زنان به ارگاسم برسند. برای اطلاعات بیشتر در این مورد، مقاله نقطه J را بخوانید.
روش برای رسیدن به ارگاسم !
اندام های تناسلی خارجی شامل لابیا بزرگ و لب کوچک، کلیتوریس، ورودی واژن، مجرای ادرار، غدد بارتولین و غیره می باشد. لابیا مینور واژن را احاطه کرده است و کلیتوریس محل برخورد لابیاهای بزرگ است.
شاید بتوان مردانگی را از جهاتی به مردانگی تشبیه کرد; البته باید توجه داشت که منی برخلاف اسپرم نقشی در باروری ندارد.
فواید مردانگی
احتمالاً مقالات زیادی را به صورت آنلاین در مورد فواید رسیدن به بلوغ برای پوست، مو و پوست سالم خوانده اید.
با این حال، باید بدانید که هیچ مدرک علمی قطعی برای اثربخشی خودارضایی وجود ندارد. در حال حاضر، محققان هیچ فایده ای برای ارگاسم برای سلامتی پیدا نکرده اند.
ارگاسم زن لذت بخش است. می توان گفت لذت جنسی یکی از فواید ارگاسم است.
رابطه جنسی لذت بخش و هیجان انگیز توانایی زیادی در کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خلق و خو و روابط دارد.
زنان برای باردار شدن مجبور نیستند به ارگاسم برسند. با این حال، شواهد محدودی وجود دارد که ارگاسم زنان با باروری بهتر مرتبط است.
برای مشاهده لیست برترین متخصصان سکس کلیک کنید:
صحبت با یک درمانگر جنسی
ارتباط آنلاین با یک درمانگر جنسی
عواملی که می تواند باعث ارگاسم زنان شود
ناتوانی در ارگاسم، به خصوص اگر زنی در حال حاضر یائسه شده باشد، می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
تغییرات هورمونی به خصوص پس از زایمان یا یائسگی
بیماری ها
درد هنگام مقاربت
عدم تشویق از طرف شریک زندگی
برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی
فوبیا و اضطراب جنسی
خودش را باور ندارد
مصرف مواد مخدر، الکل و تنباکو
خشکی واژن
پریشانی عاطفی و استرس
مشکلات ارتباطی با همسر یا دوست پسرتان
با بزرگتر شدن آدم
ارگاسم زنان چقدر طول می کشد؟
در یک مطالعه جدید[i] که در سال 2020 انجام شد، میانگین زمان ارگاسم زنان در این مطالعه 13.46 دقیقه بود. در این مطالعه از زمان رسیدن به ارگاسم برای تخمین زمان استفاده شد.
این مطالعه در یک دوره هشت هفته ای بر روی 645 زن از 20 کشور با میانگین سنی 30 سال انجام شد.
نتایج این مطالعه نشان داد که رابطه جنسی بهترین راه برای تجربه لذت و شادی جنسی برای زنان نیست و تنها 31.4 درصد از زنان از این طریق به ارگاسم رسیدند.
68.4 درصد از زنان برای رسیدن به ارگاسم نیاز به اعمالی مانند بوسیدن یا لمس سایر قسمت های بدن داشتند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
ابتدا باید توجه داشت که رسیدن به ارگاسم در طول هر گونه فعالیت جنسی برای زنان دشوار و گاهی غیرممکن است.
بنابراین لازم نیست در هر رابطه ای انتظار ارگاسم داشته باشید.
با این حال، اگر ارگاسم یک تجربه جنسی عادی نباشد، واقعاً باید بررسی شود.
اگر ناتوانی زن در رسیدن به ارگاسم باعث ناراحتی و اضطراب او در حین رابطه جنسی می شود، بهتر است با یک متخصص زنان یا یک متخصص در رابطه جنسی مشورت کنید.
سخنان پایانی گوش شنوا
به نظر می رسد زنان برای رسیدن به ارگاسم دشوارتر از مردان هستند.
اما حقیقت این است که برای رسیدن به ارگاسم باید بدن خود را به خوبی بشناسیم و به یاد داشته باشیم که زنان همیشه از طریق دخول به ارگاسم نمی رسند.
بنابراین باید گزینه های مختلف را امتحان کنید و نگران نباشید که در یک رابطه چه می خواهید.
به یاد داشته باشید که نارضایتی جنسی می تواند مشکلات زیادی را در زوجین ایجاد کند.
اگر از رابطه خود ناراضی هستید، می توانید از مشاوران جنسی یا درمانگرهای جنسی کمک بگیرید.