مشاوره آنلاین افسردگی مهاجرت ۲۴ ساعته با بهترین روانشناس ها برای ایرانیان خارج از گشور مهاجرت به خارج از کشور یک تغییر بزرگ و مخرب در زندگی شما است. پس از ورود به یک کشور جدید است.
دریافت مشاوره آنلاین افسردگی مهاجرت
هر مهاجر یک فرآیند مهاجرت را طی می کند که شامل تجزیه و تحلیل ذهنی تأثیر تغییر شرایط خارجی است.
حتی اگر از یک کشور خارجی با همین فرهنگ آمده باشید، باید با پیامدهای تغییرات محیطی دست و پنجه نرم کنید.
با این حال، اگر تفاوت بین کشور شما و کشور جدید زیاد باشد، تأثیر تغییر مکان بیشتر خواهد بود.
دلایل زیادی برای جابجایی وجود دارد. به عنوان مثال، پناهندگان به دلیل جنگ یا آزار و اذیت مجبور به ترک کشور خود می شوند.
اکثر پناهندگان باید در مدت زمان کوتاهی چیزهای زیادی را پشت سر بگذارند و زمان کمی برای آماده شدن برای خروج خود دارند.
گاهی اوقات یک نگهبان آماده دویدن برای مدت طولانی است و نمی تواند حرکت بعدی خود را به کسی بگوید. بسیاری از پناهندگان حتی فرصت خداحافظی با عزیزان خود را نداشته اند.
علاوه بر این، سفر به خارج از کشور باید سخت و طولانی باشد.
بسیاری از آنها مدتی است که در کمپ های پناهندگان زندگی می کنند.
اکثر پناهندگان برای کنار آمدن با شرایط خود و غلبه بر زندگی دشوار احساسات خود را سرکوب می کنند.
اما مهاجران نیز از این قاعده مستثنی نیستند و اغلب در طول زندگی خود قصد سفر و مهاجرت را دارند.
هزینه مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
برخی از افراد برای تحصیل به خارج از کشور می روند تا آینده بهتری برای خود و خانواده خود داشته باشند یا در محیطی جدید مستقل شوند.
برخی از افراد به دلیل زندگی محدودی که دارند و رنجی که متحمل می شوند، جابه جایی را انتخاب می کنند. به هر حال، مهاجران زمان و فرصت کافی برای برنامه ریزی سفر، خداحافظی با عزیزان و بستن چمدان های خود دارند.
همه مهاجران، صرف نظر از نیات خود، باید قدردان باشند که به وطن خود چسبیده اند و روند سازگاری با شرایط جدید را طی می کنند.
برای برخی افراد، این انتقال بدون درد و پر از شانس، علاقه و کنجکاوی است.
اما برای برخی دیگر ممکن است سال ها طول بکشد تا به محیط جدید عادت کنند و سازگاری می تواند دردناک باشد.
در مورد پناهندگان، ممکن است مورد دوم باشد، اما سازگاری مهاجران با یک کشور جدید نیز دشوار است. این انطباق زمان بر و گاهی دشوار است.
انطباق با فرهنگ جدید یک تجربه استرس زا است و اکثر مهاجران برای چنین تغییر بزرگی آمادگی ندارند. افسردگی ناشی از اضطراب و افسردگی نتیجه تغییرات فرهنگی و محیطی است.
تنهایی مهاجران ناامید کننده می شود. بسیاری از مهاجران دارای احساسات قوی، سردرگمی و ترس هستند. به هر حال این یک تغییر طبیعی است.
اگرچه مهاجرت سخت است، اما شروعی جدید است و به تدریج با محیط زندگی و فرهنگ یک کشور خارجی آشنا می شوید.
مشاوره آنلاین افسردگی مهاجرت ۲۴ ساعته
ورود به یک کشور جدید اغلب اوقات امید و مثبت است.
در این مرحله تفاوت‌های فرهنگی مطرح نیست و شگفتی‌های کشورهای دیگر افراد جدیدی را به خود جذب می‌کند.
شادی، آرامش و قدردانی از احساسات رایج در این دوران هستند.
فرد تازه وارد ممکن است امیدها و انتظارات زیادی داشته باشد و واقعاً باور داشته باشد که می تواند موفق شود.
به عنوان مثال، شما معتقدید که یادگیری یک زبان خارجی شغل بهتری برای شما به ارمغان می آورد.
روانشناس انلاین برای ایرانیان مقیم خارج
امیدها و انتظارات مهاجرانی که به یک کشور جدید می رسند غیر واقعی و غیر واقعی است.
به عنوان مثال، ممکن است برخی فکر کنند که در کشور جدیدشان هیچ مشکلی وجود ندارد، اما واقعیت این است که آنها مشکلات را انکار می کنند یا آنها را نادیده می گیرند.
مهاجران می خواهند از محیط جدید خود نهایت استفاده را ببرند و برای تصمیم مهاجرت خود تاییدیه کسب کنند.
با گذشت زمان وجود مهاجران به واقعیت تبدیل می شود و سختی های زندگی آنها در همه جا نمایان می شود.
اینجاست که می توانید بی رحمی کشور جدید و مردم آن را ببینید. فرصت های تحصیل و اشتغال دشوار است. ناگهان همه چیز در کشور شما خوب و خوب می شود.
