به عشقم دروغ گفتم و عواقب دروغ گفتن زن به شوهر که مشاوره خانواده و و فردی تلفنی در سامانه گوش شنوا هنگامی که به نامزد یا معشوق خود دروغ می گویید.
مشاوره به عشقم دروغ گفتم
عواقب آن می تواند احساس گناه یا ترس باشد که او متوجه نشود که شما دروغ گفته اید و این احساسات و ترس ها می تواند باعث شود که شما احساسات بسیاری از جمله افسردگی و اضطراب را تجربه کنید.
در این مقاله ابتدا به این می پردازیم که چرا برخی از افراد به نامزد خود دروغ می گویند.
چگونه می توانیم با دروغ گفتن رابطه خود را حفظ کنیم و آیا وقتی متوجه دروغ شدیم می توانیم شریک زندگی خود را ببخشیم؟
چرا زن و مرد دروغ می گویند
می ترسد
یکی از دلایلی که ما دروغ می گوییم ترس است. افرادی که از درد و ناامیدی دیگران می ترسند یا فکر می کنند گفتن حقیقت باعث اتفاق بدی برای آنها یا رابطه آنها با شخص دیگری می شود.
می خواهند دروغ بگویند و تا زمانی که موضوع به نفع آنها تمام شود، آن فرد را فریب دهند.
مشکلی نیست مثلاً اگر شخصی با هم رابطه داشته باشد، شوهر سابق تعجب می کند و می گوید: «راستش را بگو. چه نسبتی با سیما دارید؟
رابطه شما چطور پیش می رود؟ او وحشت زده عشق خود را به او انکار می کند اما به نامزدش دروغ می گوید که چیزی بین آنها نیست.
برای بدست آوردن چیزی
برخی از افراد برای بدست آوردن چیزهایی مانند پول، عشق، رابطه جنسی، تحصیل و غیره حاضرند دروغ بگویند.
مانند افرادی که می خواهند رابطه جنسی داشته باشند.
برای داشتن رابطه جنسی، در مورد احساسات خود به طرف مقابل دروغ می گویند و اینکه آنقدر دوستش دارند که رابطه جنسی داشته باشند و سپس تسلیم شوند.
قیمتش خیلی گرونه
گاهی اوقات افراد متکبر دروغ می گویند تا خود را بزرگتر و بهتر از آنچه هستند نشان دهند. مثلاً فرمود: «آنقدر قوی بودم که یک بار خودم توانستم کوه دماوند را ببینم. یا “من سه دکترا دارم.”
اگر اغلب دروغ می گویید، برای جلوگیری از درگیری یا مشکلات، یا اینکه بزرگ و مغرور به نظر بیایید، عادت همیشه دروغ گفتن را در خود ایجاد می کنید.
دروغ گفتن چیز خوبی نیست، پس اگر به عادت تبدیل شود.
ممکن است صدمه ببینی و ممکن است به دلیل دروغ گفتن، یکی از افراد ارزشمند زندگی خود را از دست بدهی.
برای دروغگوها آرامشی وجود ندارد
افرادی که دروغ می گویند ناآرام هستند زیرا می ترسند روزی دروغ هایشان فاش شود و با عواقب وخیم بسیاری روبرو شوند.
در نتیجه افرادی که دروغ می گویند استرس و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند که بر عملکرد فیزیکی و ذهنی آنها تأثیر می گذارد.
می تواند از نظر عاطفی مخرب باشد
اگر نامزدتان به شما دروغ بگوید چه احساسی خواهید داشت؟ شما واقعاً دوست ندارید همیشه دروغ و حقیقت را بشنوید.
اگر دروغ هایش معلوم شود چقدر راحت می توان او را ببخشد؟
اگر متوجه شوید که به خودتان دروغ می گویید، شریک زندگی شما نیز همین احساس را خواهد داشت. این احساسات، همراه با بی اعتمادی و ناامنی نسبت به رابطه، می تواند بر تصمیم جدایی تأثیر بگذارد.
بنابراین، اگر می خواهید رابطه خود را نجات دهید، هرگز به نامزد خود دروغ نگویید.
به عشقم دروغ گفتم ؟
من به نامزدم دروغ گفتم و می ترسم متوجه شود. دارم چیکار میکنم؟
اگر مدت زیادی است که به نامزدتان دروغ می گویید و نگران این هستید که دروغ هایتان فاش شود،
بهتر است راه ها و روش هایی را بیاموزید تا به نامزدتان حقیقت را بگویید و احساس راحتی و آسودگی کنید.
زمانی را برای صحبت با نامزدتان در نظر بگیرید
از عروس بپرسید که کی وقت تنهایی دارد و با او صحبت کنید. البته، یک محیط سازگار را انتخاب کنید.
به عنوان مثال، اگر او از آن روز می ترسد یا روز بدی را سپری می کند، زمان خوبی برای صحبت کردن نیست.
چشمان خود را پاک نگه دارید
چطور به شوهرم اعتراف کنم که دروغ گفتم
هنگام صحبت با نامزدتان توجه کنید. اگر این مطالب منفی است که نامزد شما باید آن را باور کند، به ویژه مراقب باشید.
اشکالی ندارد که برای یک یا دو ثانیه به چیز دیگری نگاه کنید و سپس دوباره امتحان کنید، اما معمولاً ایده خوبی است که از نزدیک به صفحه نگاه کنید.
زیرا به این ترتیب فرد دروغگو می‌تواند مراقب خود باشد و فرد احساس اطمینان بیشتری می‌کند.
امروز ما اینجا و آنجا را نگاه می کنیم و صحبت می کنیم.
بنابراین اگر می خواهید صادق باشید، فراموش نکنید که چشمان خود را چک کنید.
اعتراف کن که دروغ گفتی
برای از بین بردن ترس و اضطراب و کنار آمدن بهتر با شرایط، بهتر است بپذیرید که دروغ گفته اید و دلیل آن را توضیح دهید.
به عنوان مثال، اگر در آن روز که با دوستانتان بیرون بودید.
به همسر سابق خود در مورد کار کردن دروغ گفتید، اکنون حقیقت را به او بگویید: «متاسفم». آن روز به دروغ گفتم که هنوز کار می کنم.
من با دوستم بودم اما از ترس عصبانیت شما نتوانستم حقیقت را به شما بگویم. ما رفتیم فوتبال بازی کنیم.
به خاطر داشته باشید که هنگام گفتن حقیقت، تماس چشمی برقرار کنید تا او به شما اعتماد کند و فکر نکند هنوز دروغ می گویید.
طرف مقابل را سرزنش نکنید
اگر نامزدتان آدم پستی است و برای اینکه از دست او عصبانی نشوید،
دروغ می گویید، نباید به او بگویید و او را به دروغگویی متهم کنید. تحت هیچ شرایطی نباید دروغ بگویید، حتی اگر طرف مقابل آسیب دیده یا ترسیده باشد.
اگر چنین است، بهتر است با یک زوج درمانگر در مورد چگونگی بهبود رابطه خود صحبت کنید.
از کلمه “من” در ابتدای جمله استفاده کنید تا از ایجاد احساس تدافعی در داوطلب جلوگیری کنید.
به عنوان مثال، به جای گفتن «تو مجبورم کردی دروغ بگویم»، بگویید «می‌ترسیدم حقیقت را به تو بگویم».
