انتخاب دکتر روانشناس خوب و سایت پزشک خوب روانشناس تلفنی آنلاین ۲۴ ساعته در طول سالیان متمادی که به آموزش دانشجویان و تربیت روان درمانگر مشغول بودم.
مشاوره انتخاب دکتر روانشناس خوب
سؤالات فوق، به ویژه سؤال اول، از پرتکرارترین سؤالات دانشجویان و مراجعین در طول کارگاه ها، کلاس ها و کنفرانس ها بود.
این مقاله برگرفته از کتاب «چگونه یک روان درمانگر را انتخاب کنیم» است.
برخی از مطالب این مقاله مفاهیمی هستند که در کلاس های روان درمانگر و در جلساتم با دانشجویان، روانشناسان و روان درمانگران بر آنها تاکید می کنم.
در نهایت، برخی از این محتوا بر اساس تجربه بیش از 20 سال من در روان درمانی و بازخوردهایی است که از مشتریان دریافت می کنم.
راستش را بخواهید، پیدا کردن یک روانشناس خوب در تهران (شهری با بیشترین تمرکز روانشناس در بین شهرهای بزرگ ایران) یا هر شهر دیگری بسیار دشوار است.
چون می توان با یک جستجوی آنلاین ساده لیستی از صدها نفر از دانشگاهیان و مشاورانی که خود را شایسته می دانند و خود را بهترین دانشگاهیان تهران است.
ایران و حتی جهان می دانند، مشاهده کرد (متاسفانه هیچکس ندید که بگویم ماست مزه ترش دارد.
و متاسفانه بازار دروغ و دروغ در جامعه ما رونق می گیرد.
مشاور تلفنی ۲۴ ساعته آنلاین
با این حال، اگر به رزومه برخی از این افراد نگاه کنید، متوجه می شوید که رزومه خاصی ندارند.
او به دانشگاه رفته است اما یکی از نام های دانشگاهش همراه او نبوده است. دیگری گفت که دکترای روانشناسی دارد اما در این دانشگاه تدریس نکرده است.
چند سال پیش مردی در سایت خود ادعا کرد که دکترای روانشناسی از ایتالیا دارد. چند سال بعد در دانشگاه در حال تحصیل در رشته های روانشناسی آموزش عالی دانشجوی من شد!
یا شخص دیگری در رزومه خود نوشته است که او بهترین محقق تهران است و کتاب او در رتبه دوم بهترین کتاب های خودیاری جهان قرار دارد.
قبول دارم که یافتن یک درمانگر خوب آسان نیست، اما مهم است. زیرا روان درمانی فرآیندی طولانی و پرهزینه است.
عدم انتخاب مشاور مناسب منجر به اتلاف وقت، پول و نتایج ناامید کننده خواهد شد.
من سال هاست که با مشکلات دست و پنجه نرم می کنم و متأسفانه مراجعین زیادی را دیده ام که احساس می کنند مشکلاتشان حل نشدنی است مگر اینکه راه حل مناسبی پیدا کنند.
دکتر روانشناس معروف
توصیه می کنم قبل از خواندن ادامه مطلب، این فایل صوتی را گوش دهید. این فایل نحوه انتخاب روان درمانگر مناسب را توضیح می دهد.
اولین چیزی که در انتخاب یک درمانگر باید به خاطر بسپارید این است.
که در حالی که فقط صحبت کردن و تعامل با فردی که می تواند گوش دهد می تواند شفای موقتی ایجاد کند، احساس خوب فقط موقتی است و به این معنی نیست که هیچ مشکلی وجود ندارد.
یک روانشناس خوب می تواند در درازمدت بر مشکلات مراجعه کننده تأثیر بگذارد.
و به او کمک کنید تا افکار و احساسات خود را کنترل کند، به او کمک کنید بر آسیب هایی که می بیند غلبه کند، روابط بهتری ایجاد کند و در نهایت بهترین نسخه از خود شود.
ویژگی های اولیه و حداقل یک دکترای علوم خوب
تحقیقات در دهه های اخیر نشان داده است که یکی از مهم ترین عوامل در تعیین اثربخشی روان درمانی، نگرش درمانگر است.
به عنوان مثال، دو روانشناس ممکن است از یک روش درمانی برای درمان افسردگی استفاده کنند، اما یکی از این مشاوران ممکن است به سطح بهبودی بالاتری نسبت به دیگری دست یابد.
به عبارت دیگر، ویژگی های شخصیتی مشاور تأثیر بسزایی در اثربخشی مشاور دارد. با این حال، این تمایز معمولاً در سایر فعالیت ها آشکار نیست.
به عنوان مثال، یک متخصص قلب و عروق مطمئن می شود که قلب شما بدون توجه به هر اتفاقی، مهم نیست که چقدر بد یا خوب باشد، به درستی کار می کند.
از سوی دیگر، روانشناسی که نمی تواند ارتباط خوب با شما را تسهیل کند، شانس کمی برای کمک به حل مشکلات شما دارد.
دریافت مشاور خانواده شبانه روزی
یک روانپزشک خوب باید روانشناس باشد. یکی از راه های ارزیابی صلاحیت روانشناس، اخذ گواهینامه از هیئت روانشناسی است.
البته اخذ گواهینامه حداقل توانایی یک روان درمانگر خوب است.
من معتقدم فردی که از کمیته سیستم گواهینامه گرفته است درمانگر واجد شرایطی نیست.
مشاور شما باید در کمک به شما برای غلبه بر مشکلاتتان آگاه و با تجربه باشد و از شنیدن مشکلات شما خیلی خوشحال نباشد.
البته ممکن است مشاوری داشته باشید که آموزش یا تجربه لازم برای کمک به شما را نداشته باشد. اگر چنین است، او باید به شما اطلاع دهد.
یک درمانگر می تواند توضیح دهد که چگونه می توانید به درمان دسترسی داشته باشید و از آن بهره مند شوید.
اما آنها نمی توانند موفقیت را تضمین کنند و “همه چیز از بین خواهد رفت.
واقعیت این است که نه شما و نه ارائه دهنده خدمات شما نمی توانند چنین تضمینی را ارائه دهند.
مشاور همیشه روی شما تمرکز می کند و با شما به شیوه ای حرفه ای رفتار می کند. قبل از هر جلسه
