بهترین زمان برای رابطه جنسی

بهترین زمان برای رابطه جنسی و دخول که در بهترین حالت رابطه جنسی داشته باشید رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های زندگی مهره داران به حساب می آید و برای داشتن هر نوع مشکلی بر دیگر جنبه های زندگی نیز تاثیر می گذارد.

با این حال، بسیاری از زوج ها، نه تعداد کمی، این واقعیت را نادیده می گیرند و رابطه جنسی را از زندگی خود حذف می کنند که کاملا اشتباه است.

این افراد به خوبی می دانند که رابطه جنسی به اندازه خوردن هنگام گرسنگی و نوشیدن آب در هنگام تشنگی مهم است و کمبود آن می تواند عواقب جدی داشته باشد.

یکی از بزرگترین فواید رابطه جنسی تقویت آلت تناسلی است.

محققان معتقدند افرادی که زیاد رابطه جنسی دارند و به این موارد توجه می کنند کمتر دچار سرماخوردگی می شوند.

این به این دلیل است که افرادی که رابطه جنسی منظم دارند آنتی بادی های بیشتری تولید می کنند که از بدن ما در برابر ویروس ها و باکتری ها محافظت می کند.

یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز رابطه جنسی کاهش فشار خون است.

مشاوره بهترین زمان برای رابطه جنسی

محققان دریافتند که رابطه مستقیمی بین رابطه جنسی منظم و کاهش فشار خون وجود دارد و باید توجه داشت که این رابطه با داشتن رابطه جنسی ارتباطی ندارد.

کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یکی دیگر از فواید رابطه جنسی است.

رابطه جنسی منظم و با کیفیت، علاوه بر اینکه در افزایش ضربان قلب مفید است، به افزایش سطح هورمون ها و تستوسترون در بدن کمک می کند.

از دیگر مزایای فیزیکی رابطه جنسی می توان به کاهش درد، کاهش خطر سرطان در مردان، افزایش کیفیت و کمیت خواب و کاهش استرس اشاره کرد.

همانطور که می بینید، جدی گرفتن رابطه جنسی فواید زیادی دارد و مهمتر از همه.

حال مهمترین سوالی که برای زوجین در این شرایط پیش می آید این است که بهترین زمان برای رابطه جنسی چه زمانی است؟

بسیاری از زوج ها در مورد بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی سردرگم هستند و گاهی اوقات در مورد زمان خاصی اختلاف نظر دارند.

برای این منظور، در این مقاله به بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی می پردازیم و می بینیم که مزایا و معایب رابطه جنسی در زمان های مختلف چیست، پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

زمان ازدواج خوب

بسته به اینکه شما و همسرتان زود تحریک می شوید یا نه، بهترین زمان برای رابطه جنسی متفاوت است.

علاوه بر این، عوامل دیگری مانند ساعات کاری نیز در تعیین لحظه بهینه عاشقانه نقش دارند.

بنابراین متوجه می شوید که ساختن یک نسخه برای همه غیرممکن است و بهترین زمان برای رابطه جنسی و اولین رابطه جنسی، مثلاً قبل از خواب است.

برای این منظور در ادامه به بررسی نکات مهم مربوط به قرار ملاقات در ساعات مختلف روز می پردازیم که می توانید با مطالعه آنها بهترین زمان روز را مختص خرید خود بدانید.

شب هیجان انگیزترین زمان برای مشاوره رابطه جنسی است
بدانید که برای اکثر مردم بهترین زمان برای پیوند شب است.

بسیاری از زوج‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که یک یا چند فرزند دارند، ترجیح می‌دهند بعد از اتمام کار روزانه و خواب بچه‌ها رابطه جنسی داشته باشند.

در ادامه، ابتدا به این دلایل احتمالی می پردازیم و سپس به چند مزایا و معایب مهم می پردازیم.

دلایل علاقه مردم به رابطه جنسی در شب

تحقیقات نشان می دهد که بیش از نیمی از تمام رابطه جنسی قبل از خواب انجام می شود. معمولا بین 10 شب تا 2 بامداد.

محققان همچنین دریافتند که زوج‌ها در شب‌های آخر هفته که روز بعد سر کار نمی‌رفتند بیشتر تمایل داشتند که رابطه جنسی داشته باشند و این نشان می‌دهد که افراد در هنگام رابطه جنسی در رشد جنسی نقش دارند.

همچنین یکی دیگر از دلایلی که از نظر اکثر افراد شب بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی است این است که افراد به اصطلاح قبل از خواب با هم جمع می شوند. ممکن است بپرسید این به چه معناست؟

آیا می دانستید که برخی از مردان و زنان تقریباً در طول روز به طور کامل سر کار هستند یا مشغول کارهای روزمره و مراقبت از کودکان هستند که همه اینها باعث می شود زوجین حتی در طول روز و هنگام دیدن یکدیگر نتوانند همدیگر را ببینند.

بهترین زمان برای رابطه جنسی کی هست

برای رابطه جنسی خوب است. در دسترس نیست
علاوه بر این، شب قبل از خواب، زوج ها کمتر از یکدیگر دور می شوند، که باعث ترشح هورمون اکسی توسین و تحریک میل جنسی می شود.

به همین دلیل، بسیاری از زوج ها ترجیح می دهند زندگی جنسی خود را در پایان روز پس از انجام همه کارها و خوابیدن بچه ها با خیال راحت شروع کنند.

فواید رابطه جنسی قبل از خواب

ما ترجیح می دهیم از علم برای بررسی این سنت باستانی و جهانی استفاده کنیم. جالب اینجاست که داشتن رابطه جنسی در شب چندان هم بی فایده نیست و دلایل علمی زیادی نیز این موضوع را تایید می کند.

دلیل اصلی علمی که از شب به عنوان بهترین زمان برای رابطه جنسی حمایت می کند، ترشح هورمون های سروتونین و اکسی توسین پس از ارگاسم است.

اگر شب قبل از رفتن به رختخواب رابطه جنسی داشته باشید.

هورمون‌های فوق‌الذکر که از بیضه‌های شما ترشح می‌شوند می‌توانند تأثیر چشمگیری بر میزان خواب و استراحت شما پس از رابطه جنسی داشته باشند.

بعلاوه، هورمون اکسی توسین باعث می شود که در حین رابطه جنسی جذابیت بیشتری داشته باشید و قبل از خواب احساس خوبی نسبت به همسرتان داشته باشید.

یکی دیگر از دلایلی که شب ملاقات بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی است این است که شما روز را با انگیزه زیاد و چیزی که در طول روز منتظر آن هستید به پایان می رسانید.

این باعث می شود که ملاقات با همسرتان در پایان روز لذت بخش تر شود و هر دوی شما در پایان روز احساس خستگی و فرسودگی نکنید.

اثرات رابطه جنسی قبل از خواب

همانطور که دلایل علمی زیادی برای اهمیت رابطه جنسی و حتی این تصور وجود دارد که شب بهترین زمان برای رابطه جنسی است، چیزهای غیرقابل تصور دیگری نیز وجود دارد که می گویند شب بهترین زمان برای رابطه جنسی است.

دلیل اصلی این باور این است که قبل از خواب، سطح هورمون خواب ملاتونین بالا است و هورمون جنسی تستوسترون در پایین ترین سطح خود قرار دارد.

بنابراین اگر قبل از خواب رابطه جنسی دارید، بدن شما آماده نیست و زمان زیادی طول می کشد تا سطح ملاتونین بدن کاهش یابد و سطح تستوسترون برای داشتن رابطه جنسی افزایش یابد.

دلیل دوم اینکه شب را بهترین زمان برای رابطه جنسی نمی دانند این است که بعد از آن خوابی وجود ندارد.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده معتقد است که بزرگسالان بین 18 تا 60 سال باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابند که این با رابطه جنسی شبانه در تضاد است.

کمبود خواب و رابطه جنسی در شب نه تنها سطح انرژی شما را کاهش می دهد و مانع از انجام بهترین عملکرد در روز بعد می شود، بلکه باعث کاهش سطح هورمون ها و تستوسترون می شود که در رابطه جنسی با شما نقش دارند.

ببینید، شب را نمی توان بهترین زمان برای ازدواج در نظر گرفت و دلایل بدی برای آن وجود دارد.

زمان مناسب برای رابطه جنسی

سکس صبحگاهی
یکی از محبوب ترین زمان ها برای رابطه جنسی، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است و خواهیم دید که آیا صبح بهترین زمان برای رابطه جنسی است یا خیر.

دلایل داشتن رابطه جنسی بعد از بیدار شدن از خواب
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود افراد صبح ها به رابطه جنسی بپردازند.

مهمترین و اصلی ترین دلیل این امر افزایش سطح تستوسترون پس از بیدار شدن از خواب است.

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، هورمون تستوسترون که نقش مهمی در برانگیختگی دارد در اوج خود قرار دارد و تحریک جنسی را تحریک می کند.

دلیل دوم که محققان رابطه جنسی صبحگاهی را تشویق می کنند این است که بدن بعد از بیدار شدن از خواب در صبح آرام تر است.

در واقع، در اوایل صبح، سطح استرس فیزیولوژیکی در پایین ترین حد خود قرار دارد و کاهش ضربان قلب رابطه جنسی را آسان تر و لذت بخش تر می کند.
به همین دلیل است که بسیاری از زوج ها صبح را بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی می دانند.

بیشترین چیزی که یک زن می تواند جذب کند؟

حتما می دانید که زنان بیشتر از مردان دیرتر رابطه جنسی برقرار می کنند و به طور کلی زنان نسبت به مردان مشکل تری دارند. بنابراین، برای لذت بردن از لذت جنسی متقابل بدون اجبار، باید حساسیت نواحی واژن را بدانید.

به همین دلیل، ما در مورد حساس ترین نواحی واژن صحبت کرده ایم که می توانید از آنها برای تحریک حداکثری خانم خود استفاده کنید.

شکم حساس ترین قسمت بدن زن است

دستگاه تناسلی زن به عنوان حساس ترین قسمت بدن زن در هنگام آمیزش جنسی در نظر گرفته می شود، زیرا در این قسمت بیشتر احساسات بدن زن قرار دارد.

با اعمال فشار و لرزش به این قسمت از بدن، زنان می توانند به بالاترین سطح میل جنسی برسند و سپس به ارگاسم برسند.

منطقه G
نقطه G بخشی از دستگاه تناسلی زنان است که توسط مردان برای افزایش جذابیت زنان خود استفاده می شود.

البته یافتن این قسمت کار ساده ای نیست و حتی برخی مطالعات نشان داده اند که اکثر خانم ها اثر G را ندارند و اگر داشته باشند به سختی پیدا می شود.

نقطه G در دستگاه تناسلی معمولاً در قسمت پایینی استخوان شرمگاهی و خیلی نزدیک به دهانه واژن قرار دارد. این ناحیه حاوی یک غشای مخاطی است که ممکن است ریه باشد که در هنگام تحریک زنان به اندازه نصف خود متورم می شود.

بر
سومین چیز در مورد بدن زنان باسن آنها است.

زنان معمولا بیشتر در گردن و زیر گوش درگیر می شوند و با تنظیم این نواحی می توانند به سطوح بالاتری از برانگیختگی جنسی دست یابند.

باراجورو
سینه ها یکی دیگر از قسمت های بسیار حساس بدن زن هستند و تحریک این ناحیه به خصوص ناحیه نوک سینه باعث می شود همان ناحیه مغز فعال شود که واژن و رابطه جنسی فعال می شود.

بنابراین می توانید این قسمت از بدن همسرتان را تحریک کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

رابطه جنسی یکی از چیزهایی است که افراد باید از نظر میزان و زمان رابطه جنسی و انتخاب بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی با در نظر گرفتن شرایط زندگی هزینه زیادی برای آن بپردازند.

با این حال، چالشی که بسیاری از زوج ها در این زمینه با آن روبرو هستند.

مشاوره ترک خودارضایی رایگان را حتما مطالعه کنید.

ناکارآمدی بین کار و کارهای روزمره و برنامه های کاری متعدد است که به زوج ها اجازه نمی دهد در مورد بهترین زمان برای رابطه جنسی به توافق برسند.

همچنین، بسیاری از افراد از مراجعه به یک درمانگر جنسی در مورد موضوعاتی مانند زمان مناسب برای رابطه جنسی اجتناب می کنند و نمی توانند مشکلات خود را شخصاً با پزشک در میان بگذارند.

برای این منظور می توانید با مراجعه به مرکز مشاوره آنلاین سلامت جنسی گوش شنوا ، نکات و راهکارهایی را برای حل مشکل خود دریافت کرده و از مشاوره پزشکان و مشاوران مجرب بهره مند شوید.