شماره مشاوره روانشناسی تلفنی با بهترین روانشناس های ایران همه در سامانه گوش شنوا که 24 ساعته می باشد آیا تا به حال احساس می کنید که در همان روال روزانه خود گیر افتاده اید.
مثل اینکه در حال چرخیدن در یک توپ همستر بی پایان هستید؟
حتی اگر از زندگی و شغل فعلی خود در خانه راضی هستید.
وظایف و تشریفات پیش پا افتاده ما می تواند این احساس را در ما ایجاد کند که در یک راه حل گیر کرده ایم.
ما شروع به بدیهی گرفتن چیزها می کنیم.
با افراد مهم خود بر سر جزئیات جزئی بی اهمیت دعوا می کنیم، تصویر بزرگ را فراموش می کنیم و دیگر زیبایی های زندگی را تشخیص نمی دهیم.
گاهی اوقات این باعث می شود ما احساس اضطراب یا حتی افسردگی کنیم.
شماره مشاوره روانشناسی تلفنی 24 ساعته
گذراندن تعطیلات، چه مسافرت چند ساعته در خارج از شهر و چه سوار شدن به یک پرواز 20 ساعته به یک کشور خارجی دور، می تواند برای سلامت روان، زندگی شخصی و زندگی حرفه ای ما معجزه کند.
تحقیقات نشان داده است که سفر فواید زیادی برای سلامت روان ما دارد.
من در حال حاضر در شرق آفریقا هستم تا چند ماه از زندگی خود در ایالات متحده خلاص شوم و از زندگی خود در ایالات متحده جدا شوم تا دیدگاه جدیدی نسبت به زندگی به دست بیاورم.
این دیدگاه ما را گسترده تر می کند: سفر به یک مکان جدید، چه نزدیک و چه دور، ما را از منطقه راحتی خود خارج می کند.
چه در حال تجربه شیوه جدیدی از زندگی در یک کشور خارجی باشید .
چه برای اولین بار یک غذای محلی جدید را امتحان می کنید، سفر می تواند ذهن (و شکم) ما را به یک روش کاملاً جدید زندگی باز کند.
هر چیزی که می بینید جدید است و این کاوشگر درونی شما را آشکار می کند.
متوجه خواهید شد که به یک سایت معماری نمادین اشاره می کنید که فکر می کردید فقط در مجلات با آن روبرو می شوید.
ممکن است در مسیری قدیمی که به خیره کننده ترین نقطه چشم انداز منتهی می شود برخورد کنید.
شماره مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان
شما در مورد آداب و رسوم جدید، مناظر جدید، فرهنگ های جدید، زبان های جدید یاد می گیرید و یاد می گیرید که ناآشنایی یک فرهنگ متفاوت را بپذیرید.
در نتیجه، شما با دید گسترده‌تری از نحوه کار بقیه دنیا به خانه بازمی‌گردید.
سفر به شما این امکان را می دهد که با دید وسیع تری از جهان به خانه بازگردید.
که امیدواریم تنگ نظری را از بین ببرد. من احساس افتخار می کنم.
که می توانم در مورد بسیاری از فرهنگ ها بدانم و بتوانم در مورد آنچه در خارج از کشور آموخته ام و تجربه کرده ام با دوستان و خانواده ام به اشتراک بگذارم.
این به ما در مورد جهان می آموزد: سفر ما را مجبور می کند یاد بگیریم/
که چگونه مسیریابی کنیم، با دیگران ارتباط برقرار کنیم و در مورد فرهنگ های دیگر بیاموزیم.
چه بخواهیم در یک کشور خارجی مسیرها را بخواهیم .
چه سعی می کنیم در یک بزرگراه جدید خارج از ایالت حرکت کنیم، با یادگیری نحوه رفت و آمد بیشتر در مورد جهان می آموزیم.
بهترین مشاور روانشناس آنلاین
بهترین مشاور روانشناسی آنلاین اینکه به دور دنیا بگردیم، باید ارتباط برقرار کنیم.
ما باید مسیرها را بپرسیم، با نماینده بلیط در باجه خطوط هوایی صحبت کنیم، در مورد کرایه تاکسی محلی با راننده سازش کنیم و با همسفران خود تبادل نظر کنیم.
سعی کنید با دختری که در هواپیما در کنار شما نشسته است صحبت کنید.
از راننده تاکسی خود در مورد فرهنگ محلی او بپرسید.
ممکن است تعجب کنید که در حین حمل و نقل چقدر در مورد جهان از طریق مکالمه یاد می گیرید.
من بیشتر از چند دهه تحصیل رسمی از مسافرت آموخته ام.
این می تواند روابط را تقویت کند: طبق نظرسنجی انجمن مسافرتی ایالات متحده، به اشتراک گذاری تجربیات سفر با نیمه دیگر خود می تواند رابطه شما را با آنها قوی تر کند.
چه در حال لذت بردن از یک وعده غذایی عاشقانه در ساحل باشید.
چه پرواز بین‌المللی خود را از دست داده‌اید یا در مکانی با فرهنگ کاملاً متفاوت در حال گردش هستید.
همکاری با یکدیگر از طریق بارها و حوادث ناگوار سفر می‌تواند به تقویت پیوند شما (یا شکستن آن) کمک کند.
با شریک سفر خود. سفر نه تنها چیزهای زیادی در مورد خودتان به شما یاد می‌دهد.
بلکه می‌تواند چیزهای زیادی در مورد دیگری (یا شریک مسافرتی) به شما بیاموزد.
بله، سفر نه تنها باعث ایجاد روابط نمی شود، بلکه می تواند آنها را نیز از بین ببرد!
سامانه هوشمند روانشناسی گوش شنوا
یکی از آزمایش‌کننده‌های رابطه من این است که همیشه با شریک زندگی‌ام به خارج از کشور سفر کنم تا ببینم آیا ما همراهان خوبی هستیم یا خیر.
شادی ما را افزایش می‌دهد: اثرات سفر نه تنها در طول سفر و بعد از آن احساس می‌شود، بلکه پیش‌بینی یک سفر آینده می‌تواند روحیه شما را تقویت کند.
از این گذشته، آیا همه ما منتظر تعطیلات بعدی خود نیستیم؟
مطالعه ای که توسط دانشگاه ساری انجام شده است نشان می دهد.
که مردم زمانی که برای تعطیلات برنامه ریزی کرده اند خوشحال هستند و همچنین نسبت به سلامتی، وضعیت اقتصادی و کیفیت کلی زندگی خود مثبت تر هستند.
مطالعه‌ای که توسط دانشگاه کرنل انجام شد هزینه مشاوره روانشناسی همچنین نشان داد که ما از پیش‌بینی تجربه سفر در مقایسه با پیش‌بینی خرید یک دارایی جدید خوشحال‌تر می‌شویم.
معلوم است که پول می تواند برای شما خوشبختی بخرد، اما نه آنطور که بسیاری از ما انتظار داشتیم.
من بیشتر هزینه های اضافی خود را صرف سفر می کنم زیرا واقعاً باعث افزایش شادی کلی من می شود.
این کار باعث کاهش استرس می شود: سفر به ما این امکان را می دهد که ذهن خود را دوباره تنظیم کنیم و کارهای روزمره و حجم کاری خود را در خانه فراموش کنیم و در عوض.
می توانیم روی لحظه حال تمرکز کنیم.
داشتن فهرست کوتاهی از فعالیت‌های سرگرم‌کننده روزانه در دستور کار سفر ما می‌تواند تازگی و تغییری در این زمینه ایجاد کند.
