چگونه میل جنسی را تقویت کنیم

چگونه میل جنسی را تقویت کنیم یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان میل جنسی خود را افزایش دهید از آنجا که رابطه جنسی و میل به قدرت بخشی جدایی ناپذیر از زندگی و مردانگی مردان است، اکثر آنها بدون تمایل به داشتن رابطه جنسی در مورد این مشکل صحبت نمی کنند.

مردان معتقدند که اصلا نمی ترسند، اما واقعیت چیز دیگری است.

بسیاری از مردان به دلایل مختلفی میل جنسی کم را تجربه می کنند. هر چه زودتر علل این مشکلات جنسی شناسایی شود، زودتر می توان آنها را درمان کرد. راه های زیادی برای درمان این میل جنسی وجود دارد.

در این مقاله شما را با علل ناتوانی جنسی، روش های درمان و تقویت کم میل جنسی در مردان آشنا می کنیم.

علائم کاهش میل جنسی در مردان

همانطور که قبلا ذکر شد، اگر علائم کاهش میل جنسی زود تشخیص داده شود و درمان شود، می توانید عملکرد جنسی خود را افزایش دهید و از آن به همان اندازه که قبلا داشته اید لذت ببرید.

این علائم عبارتند از:

وقتی به هم نزدیک هستید، این احساس را ندارید که یکی هستید.

شما فقط در اتاق خواب نوازش دارید.

شما میل جنسی قوی ندارید.

همیشه یک نفر شروع کننده یک رابطه است و دیگری مشکوک است.

شما فقط یک یا دو بار در ماه می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

شما می توانید بدون احساس رابطه جنسی داشته باشید و از کار خود خارج شوید.

این احتمال وجود دارد که از رابطه جنسی در مورد شریک زندگی خود اطلاعی نداشته باشید.

اگر علائم ذکر شده در بالا را تجربه کردید، میل جنسی شما کاهش می یابد و بهتر است برای درمان این عارضه برای تقویت میل جنسی خود به پزشک مراجعه کنید.

مشاروه چگونه میل جنسی را تقویت کنیم

با این حال، اگر به دلایلی نمی‌خواهید خودتان به کلینیک بروید، می‌توانید ظرف 24 ساعت با پذیرش تماس بگیرید، از مشاوران مرکز راهنمایی بگیرید و بدون خجالت سؤالات خود را از آنها بپرسید.

دلیل از دست دادن یک مرد

مشکلات جنسی، مانند اختلال عملکرد جنسی، می تواند منشأ روانی یا فیزیکی داشته باشد.

عواملی مانند استرس، سوءمصرف مواد مخدر، سوء مصرف الکل، خستگی، مشکلات زناشویی، افسردگی و اضطراب، مشکلات هورمونی، تستوسترون پایین، سابقه رفتار جنسی، اختلال در عملکرد جنسی به عنوان مثال کمرویی، کمبود وقت و سایر مشکلات از دلایل کاهش می باشد.

آنها یک زوج هستند.

 

ترس و اضطراب عملکرد

بنابراین مردان با دوراهی مضاعف دست یافتن به اوج لذت جنسی در مدت زمان کوتاه و نگرانی در مورد رضایت جنسی مواجه می شوند. همچنین زایمان زودرس و عدم ارگاسم در شریک جنسی می تواند باعث استرس شود که میل جنسی را کاهش می دهد.

• درمان سرد مزاجی مردان
• مشاوره درمان زگیل تناسلی
• مشاوره سکسولوژی و سکسی تراپی
• تربیت کودک 2 تا 3 سال

برخی بیماری ها

بسیاری از بیماری ها می توانند باعث اختلال در عملکرد جنسی شوند. از جمله این بیماری ها می توان به سرطان اشاره کرد که می تواند منجر به اختلال عملکرد جنسی شود.

فشار خون بالا، دیابت و کلسترول خطر خونریزی باروری را افزایش می دهد که بر میل جنسی نیز تأثیر می گذارد.

در بدن غده هیپوفیز بیشتر هورمون ها مانند هورمون های جنسی را تولید می کند. روغن موجود در این غده می تواند باعث کاهش میل جنسی شود.

اختلال نعوظ مردانه

اگر اختلال نعوظ یا اختلال نعوظ درمان نشود، میل جنسی نیز کاهش می یابد.

بسته به نوع اختلال و با استفاده از داروهایی مانند سیالیس، ویاگرا و انواع دیگر که جریان خون را در آلت تناسلی تحریک می کنند، می توان این مشکل را درمان کرد و زوال جنسی را در مردان تقویت کرد.

عدم صمیمیت همسر

عدم صمیمیت و ارتباط عاطفی بین دو نفر یکی از عوامل ایجاد میل جنسی است که از آن به عنوان عامل ایجاد میل جنسی زنان در فضای مجازی نیز یاد شده است.

بنابراین، با در آغوش گرفتن، نشان دادن کنجکاوی، آرامش، بوسیدن، صحبت کردن و سایر رفتارها، می توان این نزدیکی را نیز افزایش داد.

لذت جنسی کاهش می یابد

از دیگر مشکلات جنسی می توان به کاهش لذت جنسی اشاره کرد. برخی افراد پس از مدتی از ازدواج خود ناراضی هستند و از آن لذت نمی برند. بنابراین، با گذشت زمان، مردان میل جنسی خود را از دست می دهند و از کاهش میل جنسی رنج می برند.

دلایل زیادی برای کاهش میل جنسی، استرس عاطفی، تعارض رابطه وجود دارد، شما روی طول مدت رابطه و غیره تمرکز نمی کنید.

اختلال در نعوظ

زمانی که آلت تناسلی مرد نتواند نعوظ را برای مدت زمان لازم برای داشتن رابطه جنسی حفظ کند، به آن ناتوانی جنسی یا ناتوانی جنسی می گویند که همیشه منجر به رضایت می شود.

این نارضایتی بر میل جنسی مردان تأثیر می گذارد و این افراد را کاهش می دهد. اختلال نعوظ که به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در نظر گرفته می شود، دلایل زیادی دارد

افزایش میل جنسی با تستوسترون

درمان های زیادی برای بی اشتهایی مردانه وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها تستوسترون درمانی است. بسیاری از این درمان ها وجود دارد که هر کدام به نوعی مردان را از نظر جنسی جذاب تر و قدرتمندتر می کند.

از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد.

ژل را روی پوست بمالید.

تزریق هفتگی تستوسترون

تجویز سیستمیک تستوسترون

از سوزن های سوزن مانند زیر دندان های فک بالا استفاده کنید.

سوزن ها را زیر پوست قرار دهید.

درمان با افزایش سطح تستوسترون می تواند سطح این هورمون را در بدن برای یک یا دو هفته افزایش دهد و در نتیجه میل جنسی را افزایش دهد.

راه چگونه میل جنسی را تقویت کنیم

با نور درمانی از ارگاسم لذت ببرید

نور درمانی یکی از جدیدترین اشکال طب غیر ارادی است. با این فناوری، افراد روزانه حدود 10000 لوکس نور دریافت می کنند.

هنگامی که بدن در معرض این نور قرار می گیرد، هورمون LH ترشح می کند و این هورمون به نوبه خود میزان تستوسترون را در بدن افزایش می دهد. در نتیجه میل جنسی در مردان افزایش می یابد.

ممکن است فکر کنید وقتی زیر نور خورشید هستید می توانید این درخشش را داشته باشید، اما این ایده آل نیست. نور خورشید شدیدتر است و بدن فقط می تواند هورمون LH را در 10000 لوکس تولید کند.

در افراد مورد آزمایش با استفاده از این روش، افزایش قابل توجهی در میل جنسی پس از دو هفته فتوتراپی مشاهده شد.

با حرکت میل جنسی را افزایش دهید

ورزش، به ویژه فعالیت بدنی طولانی مدت و مداوم، می تواند مشکلات جنسی مانند کمبود میل جنسی را کاهش دهد و ممکن است در درمان چنین مشکلاتی موثر باشد.

وقتی افراد فعال هستند و ضربان قلب آنها افزایش می یابد، خون بیشتری در ماهیچه ها جریان می یابد، استرس و اضطراب کاهش می یابد و تعادل هورمونی بدن متعادل می شود.

تمرینات قدرتی همچنین باعث افزایش سطح تستوسترون خون می شود. تستوسترون همچنین تأثیر عمیقی بر اختلال عملکرد جنسی دارد.

تقویت میل جنسی مردان با تکنیک های روانشناسی

همانطور که قبلاً گفته شد، بسیاری از مشکلات مرتبط با اختلال عملکرد جنسی و جنسی با مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی و اضطراب مرتبط هستند. این اختلالات روانی می تواند تأثیر منفی بر ازدواج داشته باشد و عواقب جدی ایجاد کند.

برای درمان افسردگی و اضطراب خود باید از روانشناسانی کمک بگیرید تا بتوانند علت اصلی مشکلات شما را بیابند و راه حل هایی برای درمان آنها پیشنهاد کنند. همانطور که استرس و اضطراب شما کاهش می یابد، فقدان میل جنسی شما نیز بهبود می یابد.

1: مشکلات روانی از جمله دلایلی است که می تواند بر میل جنسی مردان تأثیر بگذارد.

این مشکلات روانی و روانی است اما قابل حل است. برای درمان مشکلات جنسی، مقابله و تصدیق این مشکلات ضروری است.

برای مثال، روابط جنسی باید بپذیرد که هیچ رابطه ای کامل نیست. با پذیرفتن این عیوب و برخورد آگاهانه با آنها، مشکلات در رابطه به مرور زمان کاهش می یابد و عدم رابطه جنسی برطرف می شود.

2: سعی کنید در هنگام رابطه جنسی از تخیل خود استفاده کنید. تخیلات جنسی تأثیر عمیقی بر میل جنسی دارد. صحبت در مورد این فانتزی ها با شریک جنسی نیز می تواند به درمان این مشکل کمک کند.

مرحله 3: با شریک جنسی خود صحبت کنید. صحبت در مورد آنچه می خواهید می تواند تأثیر زیادی بر میل جنسی شما داشته باشد.

4: در طول رابطه جنسی فقط روی بدن تمرکز نکنید. روی تمام قسمت های بدن خود تمرکز کنید، نه فقط یک ناحیه خاص. خودارضایی همچنین می تواند بر فراوانی و شدت میل جنسی تأثیر بگذارد.

داروهای گیاهی برای افزایش میل جنسی

راه های زیادی برای افزایش میل جنسی مردان وجود دارد. یکی از این روش ها گیاهان دارویی است.

فواید ذاتی برخی از این گیاهان و غذاها می تواند باعث تنظیم هورمون ها و بهبود اختلالات جنسی و همچنین تقویت میل جنسی در مردان و افزایش و تقویت آن ها شود. در ادامه شما را با تعدادی از این گیاهان آشنا می کنیم.

افزایش میل جنسی با توت فرنگی

از جمله درمان ها و درمان های طبیعی کاهش جنسی مردان می توان به هندوانه اشاره کرد که بسیار موثر است.

این جزء باعث افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی و گشاد شدن عروق خونی می شود.

اگر تحت فشار روحی و جسمی هستید و نگرانی های روحی زیادی دارید که میل جنسی شما را کاهش داده است، می توانید از این گیاه که هوشیاری شما را افزایش می دهد استفاده کنید.

با پوشیدن شلوار جین انرژی جنسی را تقویت کنید

یکی دیگر از داروهای مقوی مردانه محبوب و شناخته شده شلوار جین است. این گیاه در داروهای مقوی بسیار مفید است. فراتر