مشاوره خانواده آنلاین اصفهان 24 ساعته با بهترین مشاوران روانشناس خانواده در اصفهان که یکی از سختترین چالشهایی که زوجها در طول تعطیلات با آنها روبرو میشوند و نحوه گذر از آنها می باشد.
مسافرت همیشه زمان آسانی برای زوج ها نیست.
در واقع، 70 درصد از بزرگسالان که مورد بررسی قرار گرفتند، گفتند که انتظار داشتند مسافرت امسال بر روابط آنها فشار بیاورد.
علاوه بر نگرانیهای مالی و اضطراب ناشی از COVID-19، زوجها با استرس اضافی ناشی از چالشهای منحصر به فرد برای کسانی که به عنوان دو نفر به فصل جشن نزدیک میشوند، مواجه میشوند.
در اینجا برخی از چالشهایی که از درمانگران ما بارها و بارها پرسیده میشود و پیشنهادات آنها در مورد برخی از بهترین راهها برای نزدیک شدن به آنها آورده شده است.
روز مسافرت را کجا می گذرانیم؟
مسافرت زمانی برای خانواده است، درست است؟
در سال 2014، ما یک نظرسنجی انجام دادیم که نشان داد 90٪ از مردم میخواهند مسافرت را با خانواده خود بگذرانند.
مشاوره خانواده آنلاین اصفهان 24 ساعته
اما اگر چشم انداز ایده آل شما برای تعطیلات، خانواده و شریک زندگی شما باشد – و این دیدگاه ایده آل آنها نیز باشد، چه کار می کنید؟
این سوال که مشاوره خانواده روز مسافرت را با چه کسی بگذرانیم چالشی است که ما به تفصیل بررسی کرده ایم.
و البته میتواند در خانوادههای ناتنی یا خانوادههای ترکیبی که در حال حاضر سعی در ایجاد تعادل بین اولویتهای رقیب دارند، پیچیدهتر شود.
به طور کلی، ما فکر می کنیم چهار مرحله برای رویارویی با این چالش به عنوان یک واحد وجود دارد.
اولاً، واقع بین باشید – فشردن سه شام مسافرت جداگانه دستور العملی برای معده درد هم به معنای واقعی کلمه و هم به صورت مجازی است.
با شریک زندگی خود صحبت کنید نه در مورد تعهدات خود، بلکه در مورد آنچه که می توانید به طور واقع بینانه و لذت بخش در روز بزرگ مدیریت کنید.
دوم اینکه سعی کنید همه چیز را به یکباره تغییر ندهید.
هجده ماه گذشته برای همه ما پر فراز و نشیب بوده است، و این احتمال وجود دارد که حتی تغییرات بیشتر باعث ایجاد وحشت شود.
درعوض، تغییرات را به تدریج ایجاد کنید – مثلاً شب مسافرت و صبح مسافرت را با خانواده شریک زندگی خود بگذرانید،مشاوره خانواده اما همچنان مطمئن شوید که در زمان شام در صندلی معمول خود برای کراکر هستید.
مرکز مشاوره خانواده آنلاین اصفهان
در مرحله بعد، فضا را برای انجام این مکالمات به گونه ای ایجاد کنید که استرس اضافی ایجاد نکند.
این بدان معناست که از قبل و بدون فشار تیک تاک ساعت در مورد آن صحبت کنید، یا یک به یک دور از سایر اعضای خانواده خود که علایق خود را در بازی دارند، صحبت کنید.
سعی کنید یک نوشیدنی گرم آرام بنوشید، با راحت ترین لباس خود بنشینید و با یک لیست پخش خنک در پس زمینه گفتگو کنید.
و در نهایت، بدانید که برای شما کاملاً مشکلی نیست که کنترل ترتیبات مسافرت خود را در دست بگیرید.
شما می دانید چه چیزی برای شما بهترین است، و در نهایت افرادی که در اطراف شما هستند، بهترین مسافرت را خواهند داشت، اگر آن را با نسخه ای از شما بگذرانند که شاد و پر رونق است. پس با خود و همچنین عزیزانتان مهربان باشید.
چقدر باید برای هدایای مسافرت خرج کنیم؟
این یک کابوس آشنای مسافرت است.
شما فراموش کرده اید که با بودجه هدیه کریسمس هماهنگ شوید، و اکنون با صندلی های ردیف جلو به همیلتون رسیده اید، در حالی که دوست پسر شما با یک لیوان داچشوند جدید گیر کرده است. فاجعه.
بهترین مشاور خانواده تلفنی اصفهان
در نظرسنجی اخیر که توسط انجام شد، مردم نگرانی های مالی را بزرگترین نگرانی خود در مورد فشارهای احتمالی بر روابط آنها در مسافرت معرفی کردند.
برای اکثر مردم، چند سال سخت مالی بوده است، و تعطیلات میتواند انتظارات مخارج متفاوت را به منبع اصلی تنش در بهترین زمان تبدیل کند.
بهترین راه حل، مانند بسیاری از چیزها، صداقت است.
داشتن یک مکالمه باز و صادقانه در مورد امور مالی و آنچه می توانید و می خواهید در مسافرت خرج کنید، بهترین راه برای تضمین برابری در رابطه شما و حفظ شما در همان سمت است.
هنگامی که آن مکالمه را انجام دادید، می توانید برای تعیین بودجه و پایبندی به آن با یکدیگر همکاری کنید.
اطلاعات بیشتری در مورد نحوه مدیریت امور مالی خود به عنوان یک زوج پیدا کنید.
چگونه مطمئن شویم که هر یک از ما به اندازه کافی وقت تنهایی داریم؟
قفل شدن باعث شده است که بسیاری از ما در شرکت خود بسیار راحت باشیم.
بنابراین کاملاً طبیعی است که دوره پرهیاهوی مسافرت ممکن است باعث شود که شما یا شریک زندگیتان در مورد داشتن زمان کافی برای خودتان مضطرب شوید.
ما میدانستیم که افراد بیشماری در سراسر اصفهان در مسافرت با این موضوع دست و پنجه نرم میکنند.
مشاوره حل مشکلات خانوادگی
به همین دلیل است که پناهگاه مسافرت را ایجاد کردیم – مشاوره خانواده که میتوانید از شلوغی تعطیلات برای یک مراقبه آرام، بازدید از پناهگاه حیات وحش یا حتی الهامبخشی برای ایجاد احساس قدردانی نسبت به خانواده خود فرار کنید.
آنها ممکن است در همین لحظه احساس کنند.
و اگر در تلاش هستید تا شریک خود را متقاعد کنید که چرا برای شما – و آنها – مهم است که در مسافرت خلوت داشته باشید، لیست 80 نکته مربوط به رابطه را برای آنها بفرستید و از آنها بخواهید شمارش کنند که اطمینان حاصل شود که هر یک از شریک زندگی موفقی دارند.
زندگی انفرادی حداقل ده دقیقه به شما فرصت می دهد که در حین خواندن آن یک نفس بکشید.
به کمک و مشاوره اضافی نیاز دارید
مشاوره رابطه
اگر مشاجره بر سر مسافرت باعث ایجاد مشکلاتی در رابطه شما می شود یا مشکلاتی را در روابط شما ایجاد می کند، خدمات مشاوره روابط ما می تواند به شما کمک کند تا مسائل را در یک محیط امن و حمایتی صحبت کنید.