دسته: روانشناسی

CBT مشاوره به روش آنلاین و درمان شناختی رفتاری چیست؟ درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که بر کمک به درک افکار و احساسات مؤثر بر رفتارهای شما تمرکز دارد. CBT نوعی درمان است که می‌تواند به شما...