مشاوره روانشناسی افراد خود شیفته تلفنی در بهترین سامانه هوشمند گوش شنوا شرم چیزی است که برای هر کسی در طول زندگی احساس و تجربه آن بسیار عادی است.
شرم با پشیمانی یا غم و اندوه متفاوت است که علت اصلی آن احساس است.
برخلاف تصادف یا سهل انگاری که به نوعی آسیب به دیگری منجر شد، شرم نتیجه عمل آگاهانه و راهی است که خود را فردی «بد» می بینید.
افرادی که احساس شرم می کنند، خود را ارزیابی می کنند و خطاهای خود را بخشی تعیین کننده از وجود خود می بینند.
این اغلب با پیام ها و اطلاعات دریافتی توسط دیگران، از جمله والدین، در طول زندگی تقویت می شود. اغلب شرم در کسانی که با دیگران احساس همدلی می کنند بیشتر آشکار می شود زیرا آنها به شدت با ناراحتی ناشی از اعمال خود هماهنگ هستند.
آنها این نقش را به عهده می گیرند که خود را فردی منفی، بد یا آسیب رسان ببینند. برخلاف احساس گناه، که واکنشی به کاری است که انجام می‌دهید، شرم به یک واکنش منفی به اینکه چگونه خود را یک شخص می‌بینید، تبدیل می‌شود.
در انتهای دیگر این طیف افراد خودشیفته قرار دارند.
مشاوره روانشناسی افراد خود شیفته تلفنی
این افراد خود را مسئول هیچ چیز بد یا منفی در زندگی اطرافیان خود نمی دانند. آنها رفتارهای خود را توجیه می کنند و با دیگران همدلی ندارند و این به آنها امکان می دهد از احساس گناه و شرمندگی اجتناب کنند.
جالب اینجاست که محققان اکنون بر این باورند که شرم ریشه‌دار اغلب در ایجاد اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) نقش دارد.
خودشیفته یک عمر این واقعیت را انکار کرده و دستکاری شده است و با بیرونی کردن و فرافکنی این احساسات به شریک زندگی و دیگران، احساس بی کفایتی و نفرت خود را پوشانده است.
شرم آور
خودشیفته با واکنش همدلانه کسانی که به شدت احساس شرم می کنند بازی می کند. خودشیفته ممکن است احساسات عمیق خود را نشان ندهد. با این حال، آنها در تشخیص کسانی که در درک خود از خود عدم اطمینان یا حتی ناامنی دارند بسیار مؤثر هستند.
افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند یا خود را ناقص می دانند، هدف افراد خودشیفته می شوند.
خودشیفته نه تنها آسیب پذیری را تشخیص می دهد، بلکه موقعیت هایی را برای ایجاد احساس شرم در شریک زندگی ایجاد می کند. از طریق ایجاد شرم بیشتر، با تضعیف مداوم احساس ارزشمندی طرف مقابل، خود را در موقعیت کنترل در رابطه قرار می دهند.
مشاوره روانشناسی افراد خود شیفته آنلاین
نشانه های شرمساری در یک رابطه
تشخیص نشانه های یک شریک خودشیفته که در حال انجام “بازی شرم” است اغلب به سختی قابل تشخیص است. با این حال، به دنبال مسائل گویا و تکراری مانند:
انزوا – دور کردن دوستان و خانواده ای که پیام منفی را خنثی می کنند
ارجاع به رویدادهای شرم آور – به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد رویدادهای شرم آور با شریکی که پس از آن بارها و بارها این مسائل را مطرح می کند
سرزنش – فرد خودشیفته شریک زندگی را برای همه رویدادهای منفی سرزنش می کند و مسائل را به شکلی عمدی و عمدی نشان می دهد.
مشاور حل مشکلات روانشناس 24 ساعته
بدون مسئولیت – شبیه به سرزنش، خودشیفته هرگز مسئولیت هیچ چیز منفی را نمی پذیرد، حتی اگر کنترل مستقیم داشته باشد.
فاصله – در زمانی که به بیشترین حمایت نیاز دارید، خودشیفته دور می شود. این بیشتر باعث ایجاد احساس اضطراب و شرم می شود، به خصوص اگر همراه با سرزنش مشکلات رابطه باشد.
برای رسیدگی به مسائل شرم و ایجاد عزت نفس سالم، خروج از الگوی سوء استفاده از خودشیفتگی اولین قدم است.
کار با یک مشاور و داشتن شبکه ای از حمایت برای شکستن کنترل خودشیفته و دور شدن از این نوع سوء استفاده عاطفی بسیار مهم است.
برای یافتن یک مشاور، لطفاً به فهرست راهنمای درمان روانشناسی امروز مراجعه کنید.
